أعاني من التفكير في سلامة شيء في جسمي و هو اصلاً سليم، و لا اعرف كيف أتخلص منها. و اصبح هذا التفكير يراودني دوما في الأوقات الفراغ لدرجة اني لا اعلم كيف أتخلص منها. كنت قد عانيت من من الم منذ فترة و لكن من كثر التفكير أصبحت أفكر بها كل يوم. الحل

يمكنك شغل اوقات فراغك ف اشياء مفيدة ...وعندما تراودك تلك الافكار قم بعمل اي نشاط ولا تستلم لهذه الفكرة ...وايضا يمكن المتابعه مع اخصائي نفسي من اجل جلسات علاج سلوكي

اريد ان اسال انا اعاني من وسواس ولما افعل شئ دماغي بدون ما انا افكر يقارنها كيف كنت سابقا عندي صعوبة في التفكير والتركيز لا اعرف مادا افعل اخاف واقلق جدا ارجو ان تفيدني

القلق والخوف من الافكار الوسواسية هو ما يشعلها. عليك بضبط هذه الأفكار بالمنطق ومراجعة الطبيب.

انا انسه لدي قلق دائم من تاخر الدوره باني سوف اصبح حامل رغم اني لم اقم بعلاقه لكني اظن انها انتقل ليا عن طريق المرحاض او منديل الحمام او اي شي ماذا افعل لتخلص من هذا القلق

مرحبا بكي, هذا قلق ناتج عن افكار وهميه وغير منطقية لأنه ليس من المعقول أن يحدث الحمل بهذة الطرق. دربي تفكيرك كل يوم انه من المستحيل بأي شكل من الأشكال أن يحدث الحمل بهذة الطرق. أنصحك أيضا باستشارة معالج نفسي لتدريبك. كل التوفيق.

دكتور من فظلك ساعدني انا اعاني من مشكلة سببت لي احراج فانا عمري 20 سنة و مقاس قدمي صغير جدا 35 او 34 مما جعلني ابحث عن الاحذية في متاجر الاطفال ماذا افعل هذه مشكلة عقدت حياتي

لا بد من استشارة طبيب تجميل

السلام عليكم اعاني من حالة نفسيه وهي انجذابي للرجال الكبار في السن من عمر 45 سنه قما فوق ولحد الان لم اتدوج بس خجلي من الذهاب الى اخصائي وطرح هذه المشكله ولا اعلم مسبباتها!

لا يوجد خجل امام الطبيب والمشكله عاديه بالنسبة للاطباء

أعاني من مشكلة التأتأة (التلعثم) التي أصابتني منذو الصغر تقريبا في سن 13 لا أتذكر بالضبط الموقف لي صار لي ، حتى الان في سن 35 سنة مازلت أعاني من هذه المشكلة مشكلتي أنني أكرر

التلعثم يعالج راجع الطبيب النفساني

عمري22سنة من خمس سنين استئصلت الطحال وأنا أعاني الآن كل فترةمن ألم في بطني تعبت من كل شي كرهت حياتي من هالوضع مع إني تخرجت ولكني لم أعمل لإني بمرض أرى نفسي فاشلةأرجوكم ساعدوني

اولا تحتاجين الى متابعة من طبيب الباطني بعد استئصال الطحال للتاكد ان اوضاعك الصحية مستقرة اما كره الحياة فاحد اعراض الاكتئاب، اذا اشتدت الاعراض واصبحت تؤثر على حياتك فانصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا لدي عادة نتف الرموش من سنوات وانا احاول اتخلص من الشي ولم استطع تع

Q: ابي طبيب نفسي يتابع حالتي انا اعاني من نتف الشعر منذ سنه ونص وابي اتخلص من هذي العاده انا عمري16سنه تكفون ساعدوني

نتف الشعر هو أحد الاضطرابات الوسواسية، يلزمك علاج دوائي وعلاج نفسي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون