دكتور رنا اعاني من وسواس القهري الخوف من الموت انا من فتره كنت بحاله جيده واليوم انا رايح دوام ما كنت افكر بشي فجاه جاني خوف شديد وصداع وخفقان هل هذا من وسواس القهري

الاعراض نفسيه بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا عانيت من التوتر والهلع والاكتئاب ... اخذ دواء سيرترالين منذ ثلاثة شهور ، يوجد تحسن في الحالة و نوبات الهلع تقريبا اختفت و لكن احس بحزن شديد و فحأة اشعر برغبة شديدة بعمل شي

التحسن في نوبات الهلع جيد اما الاكتئاب فيتطلب مراجعة الطبيب لتعديل العلاج وخصوصا جرعة الدواء

ذكرلدي14سنةكلما اصبت بحمىاتخيل اني قتلت شخصا ما واهرب واتخيل اني عري رغم اني ارتدي ملابس اخاف من موت والدي و اخوتي كلما كنت وحدي اشعر بالكئابة و لا استطيع البكاء واشعر بالذنب

ابلغ اسرتك وسيعرضوك على الطبيب اامختص

انا مصاب بتوتر وخوف من الأمراض دائماً اشعر بخمول شديد ورغبه في النوم وفي يوم أخذت قيلوله وبعد الاستيقاض احسست بصداع متنقل في الرأس و وخلف الرأس مع ان جميع الفحوص والضغط سليمه

سلامتك، أتفهم قلقك بشأن حالتك الصحية. من الشائع أن يؤثر التوتر والقلق على الجسم بشكل كبير، والأعراض التي ذكرتها، مثل الخمول والصداع المتنقل، قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق الذي تعاني منه، فالتوتر يمكن أن يسبب: صداع التوتر: غالبًا ما يوصف بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس. الإرهاق: التوتر المزمن يستنزف الطاقة ويؤدي إلى الشعور بالتعب والرغبة في النوم. أعراض جسدية أخرى: مثل آلام في العضلات، مشاكل في الجهاز الهضمي، وغيرها. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض: تقنيات الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر. الحصول على قسط كاف من النوم: حاول الحفاظ على جدول نوم منتظم وتجنب السهر. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج. التغذية الصحية: تناول وجبات متوازنة وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. تحديد وقت للاسترخاء: خصص وقتًا يوميًا للقيام بأنشطة تستمتع بها وتبعث على الاسترخاء. على الرغم من أن الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر، إلا أنه من المهم مراقبة حالتك . يجب عليك مراجعة الطبيب إذا: استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ازدادت سوءًا. ظهرت أعراض جديدة أو مقلقة. لم تتحسن الأعراض بالرغم من محاولاتك للتخفيف من التوتر. للمزيد: هل الصداع المستمر خطير

انا اصبت بحاله نفسيه من 2 اعدادى انى انتف شعرى توترا بعدذلك امى تفاجئت انى اخليت منطقه اعلى راسي من الشعر و اصبحت حتى الان انتفه ولا اجعله يطول مثل باقى الشعر لان فتلته مختلفه

نتف الشعر من علامات القلق النفسي الحاد Chronic Stress عليك باستشارة طبيب نفساني

كنت استخدام الدواء الريسبل 2 -risperidone لمدة سنة ثم توقفت عنه شهرين ثم عدت ل3 ايام وضهرت اعراض ألم في الصدر و صعوبة شديدة في التنفس و دوحة و هبوط في ضغط الدم و احتقان في الجيوب الأنفية

هذه اعراض لا علاقه لها بالدواء المذكور

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا كنت شديدة التوتر لمدة شهرين وبعد ذلك اصبت بحاله غريبه انعدمت احاسيسي واشعر بصداع شديد واضطربت دورتي الشهرية واصبت بمبالاه وانعدمت حوافزي ما تشخيصكم وبماذا تنصحوني

Q: انا اعاني من الفصام منذ2011 ولم اعد استطع ان اتحمله تاتي افكار غريبه الي تشتت في الكلام ووسواس قهري تنصحوني بالله عليكم

عليك بتناول مضادات الذهان ولا تنخدع بفكرة انك سليم ومتابعة طبيبك

Q: التوتر والانفعال والعصبيه الشديده حتي اصبت بالاكتئاب ونفور الناس مني ماذا أفعل للتخلص من التوتر والعصبيه؟ واعيد حب الناس لي ؟

لا تحاولي اقناع نفسك بهذه الاعراض...وعليك اخذ بروزاك

Q: كنت أتناول تجرتول 200 وبعد ما قطعته حتى الأن للمدة 3 شهور ما زلت أشعر بتعب شديد إذن فهل تجرتول هو القائم بهذم الأعراض

لا عاعتقد ان تركه هو السبب لا بد من اجراء بعض الفحوصات والعوده للطبيب الذي وصفه أصلا

Q: سلام . احيانا اصاب بتوتر بسبب امتحان معين واشعر ضيق في التنفس وجسمي تنخفض حرارته تدريجيا اصبح مشوشه بسبب التوتر العالي هل هنالك حل لتقليل من حدوث التوتر .....

هذه حالة قلق امتحانات وتحدث لكثير من الطلاب وبالذات المتفوقين ولكن اذا زاد القلق عن الحد الطبيعي وبدا يقلل من انجاز الطالب ويوثر على ادائه فان ذلك في هذه الحاله بحاجة الى مراجعة الطبيب النفسي لتدريب الطالب على كيفة السيطرة على الخوف من خلال العلاج السلوكي والمعرقي وقد يحتاج الى تداخل دوائي في بعض الحالات

16 مارس 2017

641

انا كنت شديدة التوتر لمدة شهرين وبعد ذلك اصبت بحاله غريبه انعدمت احاسيسي واشعر بصداع شديد واضطربت دورتي الشهرية واصبت بمبالاه وانعدمت حوافزي ما تشخيصكم وبماذا تنصحوني