شخص يعاني من اضطراب نفسي هو يظن نفسه بانه عظيم. سوف يصلح العالم علما بانه على درجه عالين من لذكاء والحقيقه بسلوكه الحالي ممكن ان يؤذي نفسه ويؤذي غيره ارجو ان ترشدوني الى طب

لا بد من وصوله الى الطبيب النفساني والرفض متوقع وبالتالي يقوم أهله بديرة طبيب العائله والطبيب النفساني الذي يقرر اذا كان هناك مبرر للتقييم والعلاج الإجباري وهذا يتبع قانون الصحه النفسيه الذي يعرفه الاطباء النفسانيين

السلام عليكم ابني عمره 11 سنة ويحب ان اضربه على قدميه بدون سبب ولكن انا لا اريد ذلك وهو يصر لي بانه يريد ذلك او يضرب نفسه على قدميه وبقوة هل هناك حل

لا تضربه وتعامل مع هذا السلوك على انه غير مقبول ويعقب بالحرمان اوالحجز

ماهو السبب الذي يجعلك تشعور بأنك سوف يصير فيك شئ كالموت او انك سوف تختتق او انك سوف تدوخ ويأتيك الخوف والقلق وتشتت الافكار وكذالك افكار سلبية طوال الوقت بانه سوف يصير فيك شئ

هذه من اعراض القلق والطبيب النفساني يحدد التشخيص والعلاج

عمري 28 سنة مشكلتي انني اتحدث مع نفسي دائما عندما اكون وحدي واتخيل ان معي اشخاصا احبهم كثيرا لانني لا استطيع مقابلتهم في الحياة الحقيقية وانا منزعجة من هذا لانني اعرف انني لست طبيعية وقد حاولت الاقلاع عن التحدث الى نفسي ولكنني لم استطع لانني تعودت على ذلك اريد ان اعرف تشخيص هذا المرض وامكانية الشفاء منه وشكرا لكم

هذا ليس مرض نفسي بل وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أو يتخيلها الفرد بسبب ذكريات ما , والتحدث مع النفس بصوت مرتفع ينشط الذاكرة لأن اللغة تساعد المخ على التحكم في معرفة الأشياء التي تحيط بالشخص, لكن إن كانت تسبب إزعاج يمكنك إشغال نفسك دائماً وتجنب التفكير في الماضي قدر المستطاع، لكن إن كنت تسمعين أصوات رداً على كلامك أو ترين أشخاص تتحدصين إليهم فهذا أمر آخر يستوجب معاودة أخصائي نفسية

دكتور أعاني من رهاب منذ كنت صغيرة وهو اني عندما اكون في الفصل الدراسي في الشتاء احس بأن علي الذهاب للحمام و اخاف جدا و ارتعد ثم عندما اذهب اجد انني لم اكن في حاجة للحمام

لا تذهبي للحمام وراجعي الطبيب النفساني للعلاج

اعاني من 3 سنوات ولاول مرة في حياتي من القلق التوقعي وهو اني عندما اكون خارج منطقتي اشعر بان شيئا سوف يحدث لي(قلق,دوخة)ولكن ليس دائما وهو تفكير اكثر من ان يصيبني قلق فعليا,وكذلك عندما يسافر صديق او قريب لي اشعر باني سوف اتوتر وكاني انا المسافر اني اود رؤية هاذا الشخص وهذا اكثر ما يزعجني فما العلاج؟

علاج هذا النوع من القلق يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية علماً أن في كثير من الأحيان النصيحة الطبية تكون كافية للتغلب على الخوف والعودة للحالة الطبيعية. أما طرق العلاج النفسي التي تستخدم تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم تحديدها والتغلب عليها العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،وفي حالتك قد يكون مفيد الإكثار من الاختلاط بالآخرين والاطلاع على همومهم وتنقلاتهم وعلاقاتهم ومقارنتهم بوضعك وما ستفعل لو كنت مكانهم، التدرب على المهارات الاجتماعية؛ لأن هذا العلاج الغير المباشر يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية المذكورة من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك سيقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب مع أننا لا ننصح باستخدام الأدوية في هذه المرحلة وفي حالة عدم قدرتك على تنفيذ ما ذكر آنفاً يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيطلع على تفاصيل أكثر ومن ثم سيختار لك العلاج الذي سيتناسب مع حالتك بشكل أفضل

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا طالبة و اصوغ هدفي بطريقة صحيحة عندما يقول البعض سوف اكون الاول على

Q: عندما اذهب للصيدلية لشراء الدواء النفسي احس بالحقارة و الدونية بسبب نضرات الصيدلاني و شفقته على مريضة نفسية تمنيت ان لا اكون في هده الوضعية احس ان حياتي انتهت و اني لا اسوى شي

لا يوجد ما يدعو للشعور بالدونية أو الشعور أن الحياة انتهت، فالمرض النفسي كأي مرض عضوي آخر يستلزم الالتزام بعلاج معين لمدة معينة من الوقت ثم يتم بعدها التوقف عن استخدامه بشكل تدريجي بإشراف طبيب مختص. ينصح بزيارة صيدلية أخرى من أجل شراء الأدوية اللازمة والحفاظ على الصحة النفسية مع الالتزام بالعلاج تماماً كما وصفه الطبيب المختص. للمزيد: نصائح مهمة لصحة نفسية جيدة الفحص النفسي المرجع: 5 Factors That Make You Feel Shame

Q: هل يوجد اطباء نفسين ؟ كيف استطيع ان انسى حبيبي الاول علما بانه هو تزوج و انا تزوجت و عندي الان بنتين ارجو المساعدة ؟

وقف التواصل او المتابعه المباشره والغير مباشره

Q: اعاني الاكتئاب فقط في فترة الصباح و الضهيرة اما المساء اكون عادية و لا احس الاكتئاب عندما بحت في الإنترنت وجدت أن السبب هو هرمون الميلاتونين هل هذا صحيح؟

هذا يتطلب التقييم والعلاج

Q: انا لدي وسواس يقول لي كل يوم يجب ان تستحم اريد ان اتخلص منه

انصحك باستخدام علاج faverin50mgمره واحده يوميا

8 يونيو 2011

800

أنا طالبة و أود ان اصوغ هدفي بطريقة صحيحة , عندما يقول البعض " سوف أكون الأول على الفصل " هل ذلك هدف صحيح ؟ لأنني أحس بأنه بذلك يقارن نفسه بغيره طوال الوقت خوفا من أن لا يتحقق الهدف ... كل الشكر ..

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا ممكن شريطة أن يكون التحدي قائماً على خطة موضوعية واضحة تتناسب مع قدرات الفرد والظروف المحيطة، واذا لم يصل إلى النسبة التي وضعها لنفسه في إنجاز هدفه عليه ألا يقلق ويعود لتحليل نقاط الاخفاق والضعف لكي يتفاداها في التجربة التالية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يونيو 2011