انا كثيرة التفكير فى شخص ما وافكر فيه لسنوات وسمعت ان كثرة التفكير تضر بخلايا المخ او قد تصيبنى بامراض نفسية هل ذلك صحيح ؟ وكيف اتخلص من كثرة التفكير فى هذا الشخص

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

انا اعاني من كثرة التبول احيانا وليس دائما مع العلم انا بالي دائما مشغول بالمرض اي اخاف ان يكون عندي مرض ما هل هذا القلق النفيي هو سبب كثرة التبول اجريت فحص سكري كان سليم وتحليل بول كان ايضا سليم

يمكنك مراجعه الطبيب لمعرفه الاسباب ولو كان السبب قلق هناك بعض الادوية والسلوكيات للتخلص من القلق مع طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا شخص تم اغتصابي الصغر ادمنت على العاده السرية ادمنت ايضا النظر الى

Q: صاحبي لازلت يعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الصغر الى ان بلغ الاربعين وعدم قدره على الحديث بالاجتماعات او في حضور اكثر من شخص او مع المسئولين مالحل

الحل المبدئي باخذ مضادات الاكتئاب و الاهم ان يصاحب ذلك علاج نفسي و تدريبات نفسية و علاج بالاسترخاء ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان الجمع بين العلاج الدوائي و العلاج النفسي يؤدي الى نتائج افضل

Q: انا كنت منذ الصغر اتقمص شخصيات واصبح مثلهم الى ان كبرت فشعرت بأني لا اعرف من اكون كنت فقط اقلد الناس الى ان اصبحت مثلهم ونسيت من اكون

لا زلت في سن مبكّر وبإمكانك ان تحدد من انت

Q: انا اشك بكل اشخاص حولي حتى بعائلتي واصدقائي وهذا يضايقني واريد ان اتخلص من شكوكي

الشكوك تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المختص

Q: انامريضة واتناول دواءprexal...واريد ان اترك هذا الدوا...كيف اتخلص منه في جسمي؟

هذا علاج مضاد لمرض الذهان يجب عدم ايقافه دفعه واحده ايقافه يتم بالتشاور مع الطبيب المعالج

Q: اصبحت شخص انعزالي وحتى بوجود الأصدقاء لا أستطيع أن أتكلم اعتدت على الصمت بشكل كبير .. كيف يمكنني ان اتخلص من ذلك وأن أعود لطبيعتي ؟

ان تجبر نفسك على النشاط والاختلاط معالناس وعمل صداقات

Q: السلام عليكم انا شخص من سوري اصابني نيكرو فوبيا رهاب الموت وانا استعمل السيروكسات20 ملم -paroxetine- منذ 6 او 7 سنين واريد ان اوقف الدواء كيف السبيل لذالك

التوقف تدريجي كل اسبوع نصف حبه وستشعر بالدوخه والإرهاق المؤقت

Q: السلام عليكم انا شاب عندى 22سنه منذ الصغر بضعف الشخصية، والخوف من مواجهة الناس، والخجل بشكل كبير، وعندما أحدث أي شخص غريب عني يصاب وجهي بالإحمرار, وأشعر بعدم الرغبة من مواجه

قد تكون هذه الاعراض من ضمن اضطراب الرهاب الاجتماعي. بداية انصحك بعدم تناول الاطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين اذ انها تزيد من مستوى القلق لديك كما عليك بالنوم لفترة مناسبة. هنالك العديد من الاساليب العلاجية التي يستخدمها الاخصائي النفسي للتقليل من حدة الاعراض كالعلاج المعرفي السلوكي والتعريض المباشر للمواقف التي تسبب لك القلق. انصحك بمراجعة اخصائي نفسي

Q: ابي طبيب نفسي يتابع حالتي انا اعاني من نتف الشعر منذ سنه ونص وابي اتخلص من هذي العاده انا عمري16سنه تكفون ساعدوني

نتف الشعر هو أحد الاضطرابات الوسواسية، يلزمك علاج دوائي وعلاج نفسي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون

22 يوليو 2017

1600

انا شخص تم اغتصابي منذ الصغر ادمنت على العاده السرية ادمنت ايضا النظر الى الصور الاباحيه للرجال انا رجل واريد ان اتخلص من هذا الادمان ان جهازي البولي لايخرج البول بشكل سليم