icon 1 إجابة

انا رجل تعرضت لحادث ثلاث سنوات فصار معي خفقان في البطن مصحوب باعراض كث

دكتور أنا رجل عمري 26 سنة تعرضت لحادث منذ ثلاث سنوات فصار معي خفقان في البطن مصحوب بأعراض كثيرة والذي أثر في وأقلقني كثيرا صعوبة أثناء الكلام وتعب شخصه الطبيب بالخلعة أو نوبات هلع وصف لي أدوية ونصحني بممارسة الرياضة ماذا تنصحني دكتور جزاء الله خيرا

2014-12-14

إجابات الأطباء على السؤال

الاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة واشغال الوقت بمواهب نافعة والاكثار من المشروبات المهدئة كاليمون والنعناع واليانسون والابتعاد عن التدخين والكفائين والكحول 2 2014-12-16 12:29:37
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 16 ديسمبر 2014
الاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة واشغال الوقت بمواهب نافعة والاكثار من المشروبات المهدئة كاليمون والنعناع واليانسون والابتعاد عن التدخين والكفائين والكحول
تاريخ الإجابة: 16 ديسمبر 2014

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

نوبات هلع متكررة و خوف من المجهول

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,327خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

علم النفس
 الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية
علم النفس الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية 26 أبريل 2021
علم الصيدلة
اضرار الادوية النفسية
علم الصيدلة اضرار الادوية النفسية 20 ديسمبر 2020
الأمراض العصبية
نوبات الهلع  ونقص فيتامين د  وب 6 والحديد
الأمراض العصبية نوبات الهلع ونقص فيتامين د وب 6 والحديد 11 فبراير 2019
أمراض نفسية
معلومات هامة عن نوبات الهلع (Panic Disorders(
أمراض نفسية معلومات هامة عن نوبات الهلع (Panic Disorders( 7 نوفمبر 2018
الصحة النفسية
كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟
الصحة النفسية كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟ 20 سبتمبر 2015
أمراض نفسية
اضطرابات  الهلع
أمراض نفسية اضطرابات الهلع 15 ديسمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.