مشكلتى انى لا أفكر أستطيع الفهم لكن لا استطيع التفكير وايجاد افكار جديدة ومعنديش ثقة بنفسى ودائما عندى اعتقاد انى غبية وأقل من كل الناس بالنسبة للدراسة انا فى كلية هندسة وبلاحظ ان زملائى متفوقين عنى فى التقديرات رغم انى عندى قدرة على الفهم تتفوق على البعض لكن قدرتى فى التفكير محدودة

ربما نحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي أو معرفي

هل القلق والتوتر يسبب تسنج فى عصب الراس انا عندى زى شتنج فى راسى واحس كان حاجه بتتهز جوه وعندى عد اتزان وهل ده هيخف مع الوقت ولا دى حاجة مزمنة مش بتمشى لانها تعبنى جدا

هذه اعراض قلق نفسي تعالج وتشفى

انا بكلم نفسى من وانا صغيرة وساعات كتير بتكلم مع صحبتى بالرغم من انها مش معايا دلوقتى واحس انها بترد عليا وبتكلمنى وانا دايما بحس انى وحيدة وان مفيش حد بيسال عليا بس انا بس على كل الناس وبابا مش بيتكلم معايا خالص وعمره ما حضنى ولا قبلنى وانا محتاجة كتيير ان حد يحضنى ويقبلنى ويهتم بيا طول الوقت

لا داعي للقلق فمجرد بناء علاقات صداقة والتحدث مع بعض المقربين منك سيكون الخطوة الأولى لإعادة التوازن ومن ثم التخلص من هكذا حالة ، ويمكنك أيضاً اجراء فحص واستشارة طبيب نفسية والذي سيضع لك خطوات سلوكية تتناسب مع حالتك

انا عندى مشكله وهى احس بمراقبه الناس ليا هذا احساس وافعل اشياء واتخيل ان الناس يرونها ولاكن فى الحقيقه لا يوجد احد وعندى شك بان عرق اليدين والرجلين بسبب هذه المشكله

هذه حالة مرضية وتحتاج لمراجعة الطبيب.

هل هناك علاج جذرى ضرورى لمشكلة حبس الكلام انا شاب عندى 22 سنة ومنذ الصغر عندى هذه المشكله عندما اتحدث اجد ان الكلام محبوس بنسبة كبيرة جدا جداوعندما اتعرض لاى سؤال من اى الاستاذ او اى شخص فان اجابته حاضرة فى ذهنى لكن هذه المشكله تعوقنى كثيرا عنداى مناقشة بحث وان نفسيتى تعبت جدا واريد علاج لهذا المر؟

هذه الحالة تمثل نوع من الرهاب الذي يمكن معالجته بسهولة لدى الطبيب النفسي من خلال جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي.

انا عندى دايما شعور بذنب ان انا بنت مش كويسة علشان حصل تجاوزات مع خطيبى من ساعتها وانا عند احساس بذنب رهيب حاسة ان انا وصلت للاكتئاب بسبب الشعور دا هل يوجد حل؟

نعم اذا كان اكتئاب او غير ذلك فالعلاج متاح

عندى عيوب فى حديثى انا بتكلم بسرعة ولوبطئت يمكن ان اكرر الكلمة كذا مرة بالاضافة ان عندى لدغة فى حرف الراء لكنها الا حد ما لا تظهر بسبب سرعة الكلام اريد حلا نهائيا لهذه المشكلة ايا كانت نوع الحلول

عليك مراجعة اخصائي نطق وتكلم

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا خايفة كان عندى جرح بسيط فى اللثة بقالة ثلاثة ايام و ان قبلنى شخص و

Q: كيف اعرف اني اعاني من مرض الاكتئاب ؟؟؟ بحيث لا احب الاختلاط مع الناس و احب الجلوس لوحدي واخاف من نظرة الناس ولا احب ان الفت انتباه الناس

هذه اعراض نفسيه وليس دورك ان تصل للتشخيص فالطبيب النفساني سوف يشخص ويعالج ويشرح لك الحاله

Q: انا دايما بقلق واخاف من كل حاجة زى واسواس خوف وتشاؤمى كدة وانا ماينفعش اروح لدكتور ايه الحل انا تعبت

لا يمكن العلاج بدون طبيب ومن الممكن ان يعالجك الطبيب العام الطبيب الاسره

2 أكتوبر 2009

2761

انا خايفة كان عندى جرح بسيط فى اللثة بقالة ثلاثة ايام ومنذ ان قبلنى شخص وانا عنى هاجس فظيع وخايف اروح احلل الناس تنظرلى نظرة مش حلوة تفتكر ممكن يكون عندى حاجة