انا اوقات بحس اني جوايا ف شخصين شخص محترم وشخص مش محترم وسلوك مش كويس لأني بعمل اخطاء كتير وارجع ف نفس اليوم اقول انا ايه اللي عملته واستغرب نفسي

icon 16 مايو 2017
icon 3392
انا اوقات بحس اني جوايا ف شخصين شخص محترم وشخص مش محترم وسلوك مش كويس لأني بعمل اخطاء كتير وارجع ف نفس اليوم اقول انا ايه اللي عملته واستغرب نفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اخي الكريم طبيعة النفس البشرية فيها جميع المشاعر والافكار ولكن الفيصل في اختيار السلوك الصحي، ولكن اذا كانت هذة الافكار تؤثر عليك اجتماعيا وتعيق حياتك اليومية، او تصيبك بالاكتئاب وقتها لابد من اللجوء إلے الطبيب النفسي 1 2017-05-21 01:34:17
الدكتور مي اسماعيل
الدكتور مي اسماعيل
معالج نفسي
اخي الكريم طبيعة النفس البشرية فيها جميع المشاعر والافكار ولكن الفيصل في اختيار السلوك الصحي، ولكن اذا كانت هذة الافكار تؤثر عليك اجتماعيا وتعيق حياتك اليومية، او تصيبك بالاكتئاب وقتها لابد من اللجوء إلے الطبيب النفسي
لا بد من استشارة الطبيب النفساني 0 2017-05-17 06:21:09
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا بد من استشارة الطبيب النفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا حاسس ان انا عندي انفصام شخصية ... مش عارف افكر ف اي حاجة .. بسرح كتير , حاسس ان...

اولا مفيش حاجة اسمها (انفصام شخصية)، انما في حاجة اسمها (فصام)، والأعراض اللي حضرتك بتحكيها دي مش أعراض فصام، انما أقرب لأعراض الاضطرابات المزاجية زي الاكتئاب او التوتر.. أنصح بزيارة طبيب نفسي متخصص عشان تعرف حالتك صح وتتعالج صح

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

احيانا ً اشعر انني تفكير بعيد المدي لدرجة اني بفكر في كل حاجة تحصل قدامي وبقوم بتحلل الاشياء في كل...

غالباً ما يكون حالة طبيعية تحدث بسبب تشتت انتباه الشخص وبمجرد أن يرتب وقته وفق برنامج يتناسب مع طبيعة حياته اليومية ستزول هذه الحالة لاسيما إذا تمكن من فصل فترات عمله أو تركيزه واتبعها بفترات استراحة واسترخاء

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا مشكلتى انى عصبيه جداااااااااااا ومش بعرف اتحكم فىاعصابى كل مره اقول انى هاعرف واسكت و كده بس لما بتعصب...

عليك التعرف على أسباب توترك فعلى الأغلب أن هناك ما يزعجك ويوتر أعصابك. ان القيام بحل المشكلة التي تؤدي الى تعصيبك، يجعل من العصبية امر غير ضروري. كما ان التعامل مع الغضب أمر ممكن ان كانت لديك النية للتخلص من العصبية. لا تتسرعي في الإجابة عندما يحدث موقف مع أحد الأشخاص بل خذي نفسا عميقا وحاولي تهدئة نفسك بل عدي للعشرة قبل ان تنفعلي وتشعري بالعصبية. كما عليك تغيير حديثك الذاتي السلبي مع نفسك الذي يستمر باخبارك بانك عصبية ولا قدرة لديك على المحاورة بهدوء، الى حديث ايجابي تقومي فيه باخبار نفسك بان لديك القدرة على الحديث الهادئ والتفاهم مع الآخرين. استمري بالقول لنفسك: أنا هادئة وسوف أظل هادئة ولن أفقد أعصابي مهما حصل، وتخيلي نفسك دائما بهذه الصورة الهادئة اللطيفة، لأن ذلك يمكن أن يساهم في تغيير صورتك الذاتية الى صورة أكثر هدوءا وراحة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً