اعاني من قلق دائم ودائما احس حالي مخنوق لدرجة البكاءوخصوصا بس اتكلم مع الناس بتلعثم حتى بس اكون لوحدي دائما قلق واميل الى الوحدة وبكاء بدون سبب وخوف من الناس ارجو المساعدة

تعود ان تاخذ نفس عميق وان تكون هادئ. وان تعزز ثقتك بنفسك يجب ان نعرف السبب الذي ولد لديك هذا الوضع..ارجو التواصل مع طبيبك

انا شاب 20سنة لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي اعاني من خجل وخوف من الناس والتلعثم والقلق المستمر وضيق في الصدر واحب الوحدة ارجو وصف دواء علاجي لا استطيع مراجعة طبيب نفسي انقذوني

عليك مراجعة طبيب نفساني اد لم تسرع بالعلاج فقد تتفاقم الحالة

السلام عليكم انا اعاني من قلق دائم لا اعرف من ايش واعاني ايضا من قولون عصبي وهضمي وراجعت الطبيب وصرف لي دواء دوسباتالين ريتارد وايضا جنبريد وارتحت من بعدها هل اواصل مع الدواء

استشر الطبيب الذي وصف لك الدواء

. اعاني من خوف من الوحدة وخوف من الموت وطنين بأذني مستمر أكثر من سنتين واعاني من قلق منذ 10سنوات .وانا ملتزم يدوائي ازبام 5مغ وانفرانيل 75.ولم اتحسن. أجواء المساعدة.

لا أتوقع التحسن بهذا العلاج فلا بد من العوده للطبيب النفساني لتعديل العلاج الدوائي والبدء بالعلاج النفسي

مرحبا أنا أعاني من تشتت في الذهن ونسيان أي ذاكرتي ضعيفه وصعوبة في الفهم والادراك وتلعثم في الكلام عمري 26 عام وقد إلتحقت بوظيفة جديدة وقد بدأ المشرفين علي يلا حظون هذا الامر نصحني أحد أصدقائي بتناول حبوب زيت السمك لتقوية ذاكرتي وتحسن حالي أرجوكم ساعدوني ماهو الحل لهذه المشكلة؟

لا داعي للقلق، وننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً قبل تناول أي علاج من أجل تحديد السبب، وفي حالة عدم وجود سبب عضوي واضح ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تفيد في تحديد طبيعة الحالة لا سيما إذا كان يرافقها أعراض أخرى كالإكتآب أو القلق أو التوتر

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من قلق مستمر وخوف من الناس ووحدة وتلعثم احيانا وصعوبة بتكوين الصداقات وصعوبة تركيز ونسيان احتاج طبيب لتشخيص حالتي على النت وانا جاهز لاجابة كل اسئلة الطبيب وصرف دواء

Q: مرضي صرع وانا مستيقظة وينقطع التنفس وتنتفخ بطني وصعوبة التنفس وارى كل من حولي واستعجاللتي هي مستشفى فقط حيث يقومون بوضع جهاز التنفس وارجع الى حالتي

هل الطبيب المعالج طلب ذهابك للمستشفى؟نوبة الصرع تنتهي من وحدها

Q: اعاني من قلق شديد واكتئاب بسيط ذهبت لطبيب نفسي وصرف لي سبراليكس 10 اعاني من الم في العضلات هل يمكن استعمال حبوب مسكنه وانا استعمل دواء السبراليكس

لا مانع من ذلك، ولكن عليك ايضاً عمل فحص مستوى فيتامين B12.

Q: اعاني من الارق وصعوبة النوم

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سببهالأن الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس، وقصور القلب وغير ذلك، والعلاج يكون وفق طبيعة الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها وقد تساعدك على التغلب على الأرق والحصول على نوم جيدة: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم عن طريق استخدام أي من التقنيات الخاصة بذلك وتتناسب مع ظروفك 5. الاستماع إلى الموسيقى الهادئة 6. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 7. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولهالا أثناء النهار. 8. النوم بطريقة يكون رأسك متجه نحو الشمال (المغناطيسي) والقدمين نحو الجنوب. 9. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.

Q: انا اعاني ايضا من القلق وعصبية وخوف من مواجهة الناس بمعنى احسب لهم حساب

هذا يحتاج لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

27 يونيو 2016

848

انا اعاني من قلق مستمر وخوف من الناس ووحدة وتلعثم احيانا وصعوبة بتكوين الصداقات وصعوبة تركيز ونسيان احتاج طبيب لتشخيص حالتي على النت وانا جاهز لاجابة كل اسئلة الطبيب وصرف دواء