انا اعاني من رهاب اجتماعي وهو ارتباك شديد عند القراءه بالمدرسه اوعندات

ما هو افضل مشروب للضغط المنخفض او ماذا نشرب عند انخفاض الضغط

ما هو الشيء ينزل الضغط فورا لان ضغط الدم ارتفع لدي الى واخاف ان يسبب لي مضاعفات صحية

كيف ارفع الضغط المنخفض بسرعة لانني عندما ينخفض الضغط اشعر بالدوخة و ارفع الضغط بسرعة للتخلص من هذه الاعراض

ما هي فوائد القرفة واضرارها فانا احب اضافتها الى الطعام ولكن اتاكد انها مفيدة

استخدمت ابر مونجارو لمدة شهرين كيف الطريقة الصحيحة لايقافها