انا اخاف من التعب و قلة النوم، فأذا قل نومي يوما ما ابقى خائف طول اليوم، و ابقى افكر كيف انام و هل انام الليلة ام لا ، و هل سأصيب بالجنون ام لا، و لدي ايضا خوف من النوم

أسئلة مشابهة

• ذكر كيف احسن جودة النوم و تصبح جيدة، انا مراهق انام 7 ساعات كل يوم لاكن ابقى مرهق طول اليوم و...
• ذكر انا مراهق ، و الان منذ ثلاثة ايام نقصت جودة نومي و اصبحت انام 8 ساعات بدون جدوى يعني ابقى...
• ذكر لا استطيع النوم منذ يومين الان ،اخاف من النوم و ابقى احرس في نفسي ان لا انام لا اعرف السبب...
• ذكر اريد ان اجعل نومي قصير يعني انام 7-8 ساعات و لا اشعر باتعب، لانني اذا نمت 8 ساعات لا اشعر...
• ذكر السلام عليكم لدي مشكلة قبل النوم ابقى افكر كتيرا حوالي 1ساعة او اكتر ولا انام حتى تكتمل هده المدة ....
• ذكر هل قلة النوم في سن المراهقة امر عادي؟ لانني قلقت كثيرا و صعب نومي و اصبحت افكر كثيرا و لا...

عرض كافة الأسئلة