...نوم قهري وصعوبة في الاستيقاظ هل من حل
الصحة النفسية
ذكر
16 March 2025
تم تعديله في 21 March 2025
471
16 March 2025
تم تعديله في 21 March 2025
471
أعاني من نوم لا إرادي في أوقات غير مناسبة، مثل أثناء الدروس، المذاكرة، خطبة الجمعة، وحتى في الصلاة أحيانًا. على الرغم من حصولي على قسط كافٍ من النوم ليلاً (أكثر من 7 ساعات مؤخرًا)، إلا أنني أنام في أماكن مختلفة خلال النهار. كما أواجه صعوبة بالغة في الاستيقاظ، مما يسبب لي مشاكل شخصية وعائلية. هل هناك حل لهذه المشكلة؟
3928 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.