انا انسة22 سنةثقتي بنفسي منعدمة واشعر دائمابالملل والضيق وانا عصبية ولا اطيق الجلوس بالمنزل اشعر بالضبق عند الرجوع اليه ودائماتحدث مشادات بيني وبين اهلي واشعر كثيرا اني انسانة غير طبيعية وسيئة وهذا مايقوله والدي وابكي وحدي وانام كثيراولا استطيع التعامل مع الناس وتحدث مشاكل ولا استطيع حلهاماذا افعل؟

لا تصدقي ما يقوله الآخرون عنك من أنك إنسانة غير طبيعية وسيئة لأنك إن صدقت ذلك، فربما تتحقق النبوءة وتصبحين إنسانة سيئة بالفعل. عليك ايجاد طريقة للتعامل مع أهلك لأن ذلك سيساعد في حل معظم مشاكلك إن لم يكن كلها، لأن العلاقة السليمة مع العائلة هي أساس للتكيف السليم والشعور بالراحة داخل البيت وخارجه. حاولي التعرف على ما يضايق والديك في تصرفاتك وحاولي إظهار بعض الحب والإهتمام بهما، فربما استطعت تعديل بعض سلوكاتك لتهدئة الأجواء في البيت وأنا واثقة بأن والديك سوف يلاحظان ذلك ويقدرانه مما يجعلها يتعاملان معك بحب وتقدير أكبر. وبالتوفيق

اشعر اني غريبة عن اهلي اشعر اني في كوكب اخر لا اعرف شئ عن نفسي والخوف سيطر على وتأتينيي افكار سلبية ومخيفه لا استطيع السيطرة احاول ان اكون سعيدة ولكن لا استطيع اشعر باني لست اانا

هذه اعراض معروفه للطبيب النفساني لا بد من التقييم والعلاج

فكرة الانتحار دائما في ذهني فانا اصبحت انسانة حساسه بصفة غريبة اشعر ان لا احد يحبني فانا اغضب بسرعة ودائما لدي الشعور بذنب بكل شيىء انا لا اريد الانتحار خوفا من عذاب ربي لي

هذه اعراض اكتئاب ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

اني اشعر دائما بالوحدة رغم اللي موجودين حوليه من اب وام واخوات واصدقاء واشعر ان لا احد يحبني ابدا حتي ابي وامي.واشعر بالخجل الشديد حتي من امي وابي.واحب ان امشي واجلس في وحدة.

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

انا شاب ابلغ من العمر 18 سنة اشعر دائما بأني شخص ضعيف اشعر اني تعيس اشعر بعدم الثقة بنفسي محبط اشعر ان نفسي حقيرة اني اواجه ضغوطات عائلية ومادية انا مرتبط بعلاقة خطوبة واشعر ب

انت بحاجه للعلاج من الطبيب ادمختص

لا احب عائلتي ولا اشعر بالتعاطف تجاه احد الا نادرا. احب العزلة و اشعر باني منفصلة عن محيطي.ولست مقتنعة بفكرة الاديان و اشعر بان الحجاب عائق ومشكلة كبيرة في حياتي وثقتي بنفسي.

من الممكن في المستقبل ان يكون لك استقلالك وحريتك ولكن في عمرك ما زلت بحاجه لاهلك

زوجي ينتقدني بكل تصرفاتي ويشعرني بأني غبيةمع ان كل من اعرفهم يشهدون بذكائي وثقتي بنفسي لكني اشعر مع مرور الوقت بإنتقادات زوجي اني افقد الثقةواشعر بالغباءبوجوده ويطلب ان اتغير

في بعض الأحيان تتسم العلاقات الزوجية بوجود نقد دائم من أحد طرفيها لتقليل قيمة الطرف الآخر وتأكيد نفسه، فإذا كانت المسألة هكذا فهذا نوع من الألعاب النفسية التي تتطلب منك تجاهلها تماماً، وفي البداية إجلسي مع نفسك وناقشي نقاط النقد التي يوجهها لك زوجك، فإذا تبين لك أنه على حق إذن فعليك أن تغيري منها دون الشعور بفقدان الثقة في نفسك، فالرجوع إلى الحق فضيلة، أما إذا كانت انتقاداته هي انتقادات لمجرد النقد والتقليل من شأنك فلا تعطيها أي قدر من الاهتمام وحاولي من وقت لآخر أن تناقشية بهدوء فيما يقوله وتثبتي له أن هذا النقد ليس في محله... لكن لا تتركي نفسك فريسة لانتقاداته التي تؤثر على ثقتك في نفسك

السلام عليكم انا اشعر دايما بالوحدة خاصة بعدما ياتي اصدقايي للمنزل و يرحلون اشعر اني وحيدة جدا و ليس عندي احد و دايما احضنهم و اشعر ان ابي و امي مشغولين كثيرا و لا يهتمون بي

لا بد ان تشغلي نفسك وتخريجي من البيت وتزوير الاصدقاء والأقارب وتوسعي اهتماماتك

ذكرلدي14سنةكلما اصبت بحمىاتخيل اني قتلت شخصا ما واهرب واتخيل اني عري رغم اني ارتدي ملابس اخاف من موت والدي و اخوتي كلما كنت وحدي اشعر بالكئابة و لا استطيع البكاء واشعر بالذنب

ابلغ اسرتك وسيعرضوك على الطبيب اامختص

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اناانسة ٢٢ اشعر بوحدة غريبةواناوسط اهلىاشعردائمابالزهق فقدت رغبتي بكل

Q: اعاني نت اضطربات نفسية حيث اني اشعر احيانا بانعدام رغبتي ب فعل شئ و لا اريد الحديث مع احد .. يا ترى لماذ

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

25 أبريل 2010

1038

اناانسة ٢٢ سنة اشعر بوحدة غريبةواناوسط اهلىاشعردائمابالزهق فقدت رغبتي بكل اهتمامتي لم اعد راغبة في شئ اشعر اني انسانة سيئةوغيرحكيمةوهذامايقوله والدي اشعر اني لا استطيع التعامل مع احد حتي اسرتي واسبب الكثيرمن المشاكل عن غير عمدوثقتي بنفسي تحت الصفروولا اريدفي مغادرة السريرالا خوفا من ابي وامي فماالحل