اعني من الخوف خصوصا عند النوم واشعر في القلق لأنو قبل 10 سنوات مارست جنس الواط مفعول به والحمدالله لم ارجع له . هل انا فعلا شاذ جنسين ؟ هل سأتجوز ؟ هل سأصبح اب في المستقبل ؟؟

أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك.....

دكتور انا مشكور لك جدا جدا ..لم ازر طبيب ولم اخذ علاج لانه لايوجد في منطقتي التي انا فيها طبيب نفسي متخصص . ولكن القلق زال وبقيت تلك الافكار المزعجة والتشويش

يمكن لطبيب عام الطبيب أسره ان يصف لك علاج يساعد في الشفاء

انا شاب ابلغ من العمر 17 سنة اعاني من الوسواس القهري عندما علمت بوجوده اصبح لدي عزم شديد لمحاربته والحمدلله تخلصت من اغلبه ولكن بقي لدي الافكار السلبية اريد التخلص منها

التخلص من الافكار يتطلب جهد ومقاومه والطبيب المختص يساعدك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

افكر كثير وكنت شاذ مفعول به قبل سنوات ولم ارجع له ولكن اشعر في القلق ا

Q: اريد طرق التعامل مع القلق النفسي و خاصة مشاعره، لانها اثرت فيا، اريد اجابة مفصلة قليلا..

من شخص القلق النفسي؟ انت لا تشخص اذا كان لديك اعراض تزور الطبيب المختص وبعد التشخيص تكون النصيحه والعلاج

Q: ايه هي اعراض القلق النفسي ويبقا له اعراض جسدية ولا لا

نعم له اعراض جسديه انظر المقال المنشور

Q: هل شرب كبسولات المغنيزيوم يساعد على التخلص من اعراض القلق النفسي و الاكتئاب

الفوائد الصحية للمغنيسيوم الحفاظ على أعصاب الجسم والعضلات والعظام. كما أنه يساعد في تخليق البروتين والأيض الخلوي. المغنيسيوم أمر حيوي للحفاظ على ضربات القلب ويستخدم من قبل الأطباء لعلاج المخالفات في ضربات القلب المغنيسيوم له أثر ايجابي فى الحد من هشاشة العظام والمضبوطات الارتعاجية، والحفاظ على مستوى السكر، فضلا عن آثاره الإيجابية على الربو والسكري، والامساك وآلام الظهر والاضطرابات النفسية المختلفة

Q: كيف علاج القلق النفسي والخوف وعدم الأمل ؟؟

يقيم اولا ثم يقرر الطبيب الخطه العلاجيه

Q: لقد قصصت شعري ولم يعجيني وهذا سبب لي القلق والشعور بالندم وعدم النوم ولا الاكل فما الحل؟

اذا استمر هذا الشعور لأسابيع منع ان الشعر يطول يكون لا بد من العلاج

Q: اريد حل انا عندي مشكلة في النوم لاني لا انوم كثير قليل جدا واعاني من ذلك اريد حل عاجل بليز

يبدوا ان سبب قلة نومك أنك مشغول الفكر في أمر ما ، وأفضل حل هو أن تنهي أنشغالك وتفكيرك في هذا الأمر ويمكنك تناول حبة ههدئ للأعصاب مثل ستيدون 5 مغم قبل موعد النوم بساعة ، ولكن لا ننصحك بتناول المنومات لأنها تسبب الإدمان والتعود

Q: اريد طرق و نصائح للتعامل مع القلق النفسي و مشاعره و كيفية اخراج تلك المشاعر المكبوتة

التوقف عن الافكار السلبيه وممارسة الرياضه والابتعاد عن المنبهات

20 يونيو 2015

6800

افكر كثير وكنت شاذ مفعول به قبل 9 سنوات ولم ارجع له ولكن اشعر في القلق احيانا وعدم النوم ولا اريد مرجعة الدكتور النفسي اريد التخلص من الأفكار المزعجة هل انا سليم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علاء الفروخ

معالج نفسي

حاول القراءة عن العلاج السلوكي للقلق النفسي وتطبيقه، لكن اذا لم تتحسن ارجو ان تراجع قرارك بعدم زيارة طبيب نفسي، لا ينبغي ان تيقى تعاني لمجرد عدم قناعتك او خوفك من زيارة طبيب نفسي... بالسلامة ان شاء الله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يونيو 2015