اشعر بالغرابة من هذا الواقع بحيث شعوري هو ماهذا الواقع حتى ابدأ باقناع نفسي ان هذه حياة و وانا اعيش فيها حتى احس انني لااشعر بالواقع هذه اعراض قلق او اختلال انية لااحس اني بحلم

هذه الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني

اعاني من انقلبات في المزاج حيث اكون سعيدة ثم فجاة اشعر بالتعاسة دون سبب كما اني اشعر بالتعب و الارهاق و اعاني من القلق لدرجة اني اعجز عن التنفس كما اعاني من الوسواس و الخوف

الطبيبالنفساني يقيم الوضع ويقرر العلاج

اعاني من مشكلتين الاولى وهي ان ابتسم دون ان اشعر بالفرح وهي مشكلة قديمة اما الثانية وهي كثرة قرص الوجه وهي مشكلة جديدة والسبب هو عندما اكون افكر او عندما وكلتا الحالتين دائمت

مرحبا, لا أعتقد أنك الإنسان الوحيد الذي أحيانا يبتسم بدون الشعور بالفرح. المهم الشعور بالرضا فهذا ما يديم السعادة. بالنسبة الشق التاني من سؤالك فهو غير واضح. نرجو التوضيح لإعطاءك إجابة دقيقة. كل التوفيق.

عمري 28 سنة مشكلتي انني اتحدث مع نفسي دائما عندما اكون وحدي واتخيل ان معي اشخاصا احبهم كثيرا لانني لا استطيع مقابلتهم في الحياة الحقيقية وانا منزعجة من هذا لانني اعرف انني لست طبيعية وقد حاولت الاقلاع عن التحدث الى نفسي ولكنني لم استطع لانني تعودت على ذلك اريد ان اعرف تشخيص هذا المرض وامكانية الشفاء منه وشكرا لكم

هذا ليس مرض نفسي بل وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أو يتخيلها الفرد بسبب ذكريات ما , والتحدث مع النفس بصوت مرتفع ينشط الذاكرة لأن اللغة تساعد المخ على التحكم في معرفة الأشياء التي تحيط بالشخص, لكن إن كانت تسبب إزعاج يمكنك إشغال نفسك دائماً وتجنب التفكير في الماضي قدر المستطاع، لكن إن كنت تسمعين أصوات رداً على كلامك أو ترين أشخاص تتحدصين إليهم فهذا أمر آخر يستوجب معاودة أخصائي نفسية

اشعر بالنعاس عندما ينظر شخص لي اثناء حديثه او عندما يتحدث لي المعلم بشكل خاص مثل شرح مسألة لم افهمها او شيء مشابه, رغم انني اكون حضيت بنوم كافي ويزول الاحساس عند انهائه الكلام

هل يترافق هذا مع خجل وارتباك وتشتت ؟ اذا كان يترافق يكون هناك ضروره للعلاج واذا لم يكن فالموضوع عابر وينتهي

انا طالب جامعي هندسة الكمبيوتر عمري 19 سنة اشعر عندما اجلس في البيت انني لا اريد ان ارد على الهاتف حيث اشعر انه سيطلب مني ان اخرج اليه اما عندما اكون خارج البيت فاننى عادي

ربما تعانى من ضغط نفسى عارض يجعلك بمزاج سىء نوعا ما ..عليكى بالتغلب على ذلك والتفاعل مع الاشخاص لان عدم التفاعل مع الاخريين والانعزال ومحاوله الهروب من لقاء الاشخاص قد يدخلك فى قلق او اكتئاب دون ان تشعر لذلك انتبه واعلم انك شاب بمقتبل العمر ولا داعى لجعل نفسك عرضه لمرض نفسى..اخرج ومارس حياتك بصوره طبيعيه ولا تضيع احلى ايامك بحمل الهموم ..شافاك الله وارضاك

بعد موت ابن خالتي في سن 13 الذي عان من مرض السرطان طويلا تأثرت كثير و أصبحت كثير ما ابكي و اكون دائما متوترة و غاضبة حتى اهلي لم اعد أطييقهم و ابكي بصفة غريبة و أشعر إني وحيدة

لابد ان تخبري اهلك وسيساعدوك ومن الطبيعي ان تمري بهذه المشاعر بعد وفاة شخص عزيز ولكن مع الوقت يفترض ان يخف الحزن والبكاء وان لم يحدث فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني

انا اعاني من عدم ثقة بالنفس كما اشعر اتني قبيحة او جميلة لكن جمالي عادي اظهر عيوب غير موجودة و احزن و اقارن نفسي كثيرا بصديقاتي كما انني اشعر بالوحدة و لا اعرف كيف اكون صداقات

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة النفسية

هوس نتف الشعر سببه و علاجه

Q: عندما تثار اعصابي او اشعر بالغضب الشديد ينتابني دوار حتى انني اشعر انني سافقد توازني في اي لحظة

نوبات الغضب بحاجه للعلاج لتخف وتنتهي

Q: اشعر بضيق بمطقة الصدر وعدم الارتياح وخاصة عندما اشعر بالفراغ

قد تكون اعراض قلق نفسي، لكن تحتاج الى تقييم أكبر للوقوف على مشكلتك

23 نوفمبر 2025

أعاني من هوس عجيب يدفعني لنتف خصلات شعري لا سيما عندما أكون متوترة او خائفة او حتى أشعر بالفراغ، حاولت الاقلاع عن هذه العادة دون جدوى، حيث انني استغرق وقتا طويلا فيها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

ما تصفيته اضطراب نفسي سلوكي يتميز بالرغبة القهرية والمتكررة لنتف الشعر، وغالباً ما يرتبط بمشاعر التوتر، أو القلق، أو حتى الشعور بالملل والفراغ. نظراً لأن محاولاتك الذاتية لم تنجح، فمن المهم مراجعة اخصائي نفسي لمساعدتك. اتمنى لك دوام الصحة والعافية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 نوفمبر 2025