اعاني من مشكلتين الاولى وهي ان ابتسم دون ان اشعر بالفرح وهي مشكلة قديمة اما الثانية وهي كثرة قرص الوجه وهي مشكلة جديدة والسبب هو عندما اكون افكر او عندما وكلتا الحالتين دائمت

مرحبا, لا أعتقد أنك الإنسان الوحيد الذي أحيانا يبتسم بدون الشعور بالفرح. المهم الشعور بالرضا فهذا ما يديم السعادة. بالنسبة الشق التاني من سؤالك فهو غير واضح. نرجو التوضيح لإعطاءك إجابة دقيقة. كل التوفيق.

أعاني من النسيان استرجاع أحداث ومواقف قديمة الخوف قلة النوم الكلام بكلام غير متناسق عدم الثبات في مكان تحرك دائماً قلة الأكل جفاف وتشقق في القدمين وبعض الزوائد في الأطراف فهل نقص الفيتامينات يسبب مرض نفسي؟

نقص الفيتامينات أحد الأسباب المحتملة لكن الأعراض النفسية مثل النسيان والخوف والكلام غير المنظم قد تحتاج إلى تقييم من قبل أخصائي الصحة النفسية. أما بالنسبة للأعراض الجسدية مثل الجفاف والزوائد في الأطراف فقد تحتاج إلى فحص من قبل طبيب عام أو جلدية.

السلام عليكم دكتور انا اعاني من مشكلة . وهي ان اذني بارزة وتسبب لي الكثير من الحرج وعدم الثقة بالنفس اريد حل غير عملية التجميل حل استطيع عمله بالمنزل ارجو الرد باسرع وقت ممكن

الحرج يمكن التغلب عليه بالمواجهه والاختلاط والدواء سواءا اجريت عمليه او لم تجرى تابع مع طبيب نفساني وسيساعدك

انا اعتقد اني مصابة بالاكتئاب منذ فترة كنت افكر في الانتحار بس عم اتجاوز هذي الفكرة لكن يصاحبني بكاء كبير في حالة تذكر اشياء قديمة تحزنني او حتى توقع اشياء اخرى ارجو حل

الحل واضح وهو العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من مشكلة نفسية وهي سيطرة تامة للافكار السلبية على الدماغ .تذكر اشياء مزعجة وتذكر أناس ومواقف قديمة وتسبب لي الاضطراب وعدم التركيز في عملي ودراستي واحاول النسيان ولكن دون جدوى لاتهدئ الافكار

Q: انا اعاني من النسيان وعدم التركيز والانتباه

لم تحدد عمرك، وهذا مهم بحالتك.

Q: اعاني من النسيان وقلة التركيز انا فشلت في التعليم اتضح بسبب ضعف تركيزي لكن الان اشعر بان عملي سوف يضيع لا قدر الله بسبب النسيان وقلة التركيز ما هو الحل ؟

هنالك العديد من مسببات قلة التركيز الشائع منها: النعاس، الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم , قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12و سوء التغذية , ننصحك بمحاولة التركيز و الانتباه و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

Q: اعاني من مشكلة عدم التركيز و النسيان ماهوي السبب و العلاج لو سمحت

يحتاج للتقييم من قبل الطبيب النفساني للوصول للتشخيص ثم العلاج

Q: أعاني من مشكلة وهي التوتر قبل الامتحانات وعدم التركيز كيف لعلاج هذه المشكله

قلق الامتحانات يحتاج تنظيم الدراسه ثم مساعده الطبيب النفساني

Q: كيف نقاوم الافكار السلبية التلقائية

عدم العزله و الهروب من الفكرة السلبيه بشي ايجابي

Q: اعاني من قلة التركيز وعدم الاستيعاب اثر حالة نفسية سيئة تعرضت لها كيف اعالج هذا الامر

هذا الأمر يحتاج تقيم عضوي اولا عند دكتور الباطني واذا ما فيه شئ فيمكنك الذهاب للطبيب النفسى

17 سبتمبر 2014

2232

اعاني من مشكلة نفسية وهي سيطرة تامة للافكار السلبية على الدماغ .تذكر اشياء مزعجة وتذكر أناس ومواقف قديمة وتسبب لي الاضطراب وعدم التركيز في عملي ودراستي واحاول النسيان ولكن دون جدوى لاتهدئ الافكار