أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا

icon 18 مارس 2010
icon 9236
أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها. 2 2010-03-24 07:16:09
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

اتحدث كثيرا مع نفسي عن اي شيء مهما كان صغيرا ويستغرق الامر وقت طويل رغم ان موضوع تافه ولا أستطيع أن ابدأ اي شيء بدون تفكير بتمعن فية ، و هناك مشكلة اخرى أحيانا و بدون سبب تأتي لي ذكريات من ماضي انا لا احبها و حدوث هذا يزعجني و يقلقني كثيرا.

icon 27 أكتوبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

عندي خجل طبيعي من نفسي غير طبيعي واشعر انني لست مثل باقي الناس عندي سواد في رقبتي سواد شديد وذلك يجعلني اخجل كثيرا من نفسي

قد تكون لديك اعراض اضطراب التشوه الوهمي للجسد اي ان ترى عيوبا في جسدك قد لا تكون ملحوظة او انها خفيفة جدا ولكنك تركز عليها كثيرا. لذا ان لم يكن الاخرون كعائلتك واصدقائك يرون وجود هذا العيب لديك او يرونه بسيط جدا ولا يتوجب قلقك هذا، اي انت فقط من يركز عليه وتراه بشكل مختلف وبشع فمن المفيد مراجعة اخصائي نفسي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً