أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا

icon 18 مارس 2010
icon 15071
أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها. 2 2010-03-24T07:16:09+00:00
لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح... اقرأ المزيد
لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
27 أكتوبر 2022

اتحدث كثيرا مع نفسي عن اي شيء مهما كان صغيرا ويستغرق الامر وقت طويل رغم ان موضوع تافه ولا أستطيع أن ابدأ اي شيء بدون تفكير بتمعن فية ، و هناك مشكلة اخرى أحيانا و بدون سبب تأتي لي ذكريات من ماضي انا لا احبها و حدوث هذا يزعجني و يقلقني كثيرا.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاصابة بالصرع ليست عائقاً للحمل  مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات