أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغشاء سليم، ولم يتأذى ،و ولكنها تعيديها، ومارسي الربياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله الحافظ.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الغشاء سليم ولا حاجة للترقيع فهو سينزف ليلة الدخلة عند تمزقه كاملاً!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سليم ولا داعي للقلق، توكلي على الله!!

الغشاء عادي وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

وعليكم السلام. لا توجد دراسات مؤكدة تشير إلى أن البريجابالين يؤثر على الانتصاب أو يسبب العقم للرجال. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية الجميلة مثل تأثير طفيف على الوظيفة الجنسية. إذا كنت قلقاً بشأن تأثير البريجابالين على صحتك الجنسية، فالأفضل أن تستشير طبيبك لمزيد من المعلومات والتوجيه.