أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا داعي للقلق، فميل السائل المنوي إلى اللون الأصفر في أغلب الأحيان لا يُعدّ علامةً على وجود مشكلة صحية أو تأثير سلبي على الإنجاب، ومن الأسباب المحتملة لاصفرار السائل المنوي:

إذا لم يدخل شيء في المهبل ، يكون الغشاء سليم، وشكله يختلف من شخص لآخر، والغشاء في الصورة موجود وينزف عند تمزقه ليلة الدخلة .

لا يعتبر الميلان مشكل طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والعلاج إذا لزم!!

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

للمساعدة في التوقف بعد التوكل على الله وإرادتك القوية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الصورة صغيرة وغير واضحة! للأسف!