أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

نعم، طول قضيبك (16 سم) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي لطول القضيب في حالة الانتصاب. حيث يتراوح الطول الطبيعي للقضيب المنتصب بين 12 و 16 سم، وقد يزيد قليلاً في بعض الحالات. أما بالنسبة لقطر القضيب (13 سم)، فمن المهم أن نوضح أن القياس الأدق هو محيط القضيب وليس القطر. ومع ذلك، إذا كنت تقصد أن محيط قضيبك 13 سم، فهذا أيضاً يعتبر ضمن المعدل الطبيعي.

بناءً على المعلومات التي قدمتها عن طولك ووزنك وممارستك للرياضة، يبدو أنك تتمتع بصحة جيدة، وهذا ينعكس إيجاباً على صحتك الجنسية.

كيفية الحفاظ على هذا الوضع؟

للحفاظ على صحتك الجنسية بشكل عام، وعلى صحة قضيبك بشكل خاص، إليك بعض النصائح:

• ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تحسن الدورة الدموية، وهذا مهم جداً لصحة القضيب وقدرته على الانتصاب.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
• الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تؤثر سلباً على الصحة الجنسية.
• تجنب التدخين: التدخين يضر بالأوعية الدموية، وهذا يؤثر على القدرة الجنسية.
• النوم الجيد: النوم الكافي مهم لصحة الجسم بشكل عام، ولإنتاج الهرمونات الجنسية بشكل خاص.
• الفحوصات الطبية المنتظمة: من المهم إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من سلامة صحتك العامة والجنسية.

هل هذا كاف للزواج؟

بالتأكيد! طول القضيب ليس هو العامل الوحيد أو الأهم في العلاقة الزوجية أو في العلاقة الجنسية. هناك عوامل أخرى أكثر أهمية، مثل:

• التواصل الجيد بين الزوجين: التواصل المفتوح والصريح حول الرغبات والاحتياجات الجنسية.
• المودة والحب والاحترام المتبادل: هذه هي أساس أي علاقة زوجية ناجحة.
• المهارات الجنسية: القدرة على إرضاء الشريك من خلال المداعبة والتواصل الجسدي.

بناءً على المعلومات التي قدمتها، لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن طول قضيبك. الأهم هو أن تهتم بصحتك بشكل عام، وأن تبني علاقة زوجية مبنية على الحب والتفاهم والاحترام المتبادل.

أتمنى لك كل التوفيق!

لا يجب التقلق من هذا الأمر، فالسائل الذي ترونه قد يكون سائل منوي سائل أو سائل مهبلي طبيعي. يمكن أن يحدث زيادة في الإفرازات المهبلية عند المرأة نتيجة للتحفيز الجنسي، ولا يتطلب ذلك بالضرورة مداعبة لكي يحدث. إذا كانت الرائحة غريبة أو غير مريحة، يمكنها مراجعة الطبيبة للتأكد من عدم وجود التهابات مهبلية.

أود التوضيح بداية أنه من الطبيعي أن ينكمش القضيب بدرجة كبيرة خارج أوقات التحفيز الجنسي، فد يكون هناك فرق كبير بين شكل القضيب خلال الانتصاب وخارج أوقات الانتصاب، والأهم هو حجم القضيب خلال الانتصاب فلا داعي للقلق.

 

أما إذا كانت مشكلتك تتمثل بحدوث شد عضلي أو ألم في القضيب عن حمل وزن ثقيل أو المشي وغيره، فقد يدل ذلك على مشكلة عضلية أو عصبية في الحوض تؤثر في عضلات القضيب، وأنصحك في هذه الحالة بضرورة مراجعة الطبيب في أقرب فرصة للكشف عن المشكلة قبل تطور المزيد من المضاعفات الصحية.

 

أود لفت انتباهك إلى أن انتصاب القضيب يحدث نتيجة تدفق الدم إلى عضلة القضيب نتيجة الإثارة الجنسية، وعند عدم وجود استشارة جنسية تكون التروية الدموية لعضلة القضيب منخفضة مما يؤدي إلى انكماش القضيب، والانشغال ببعض الممارسات الأخرى سوف يؤدي إلى تدفق الدم إلى أعضاء أخرى فمن الطبيعي أن يكون القضيب منكمشًا.

 

للمزيد:

• دليلك الشامل حول حجم القضيب الذكري وطرق التكبير
• اسباب وعلاج ضعف الانتصاب

ان الأوان لملاحظة أن سبب المشكلة هو العادة السرية وعليك وقفها واستعادة حيويتك بممارسة الرياضة والمشي وهوايات ، تشغل وقتك ويمكن مراجعة طبيبك لفحص البول وتناول العلاج اللازم إذا كان في ضرورة!!

قد تكون تعاني من مشكلة اسمها "انتصاب القضيب في النوم" وهي حالة طبيعية تحدث للعديد من الرجال. يمكنك التحدث مع طبيبك لمناقشة الأسباب المحتملة وخيارات العلاج المناسبة. قد تحتاج إلى استشارة أخصائي في الصحة الجنسية لمساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح وفعال. يمكن تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي، ولعله خير..

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، وفي الصورة يبدو أن الغشاء موجود وينزف عند تمزقة ، ولا داعي للقلق

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب!! هناك حوالي عشرة بالمائة من الرجال يكون طول القضيب لديهم أقصر أو أطول من هذا المعدل. إذا كان طول القضيب كافياً لحدوث الإيلاج فهو كافٍ لإتمام العملية الجنسية والاستمتاع بها من قبل الطرفين و كاف لحدوث الإخصاب إذا لم يكن هناك موانع أخري. والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، حيث أنه قد يصيب عنق الرحم ويسبب له الألم. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج ، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها، وهذ يكفي أيضا لحدوث الإخصاب.. ويجب العلم أن حجم المهبل يتكيف مع القضيب من تكرار العملية، والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير ، وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه متلامسة،ويكون عدد النهايات العصبية في الثلثين الداخليين أقل من الثلث الخارجي حيث يجري احتكاك القضيب. ولكن ، أثناء العملية الجنسية يتم تمدد الثلثين الداخليين بحيث يستطيع المهبل استيعاب أي عضو ذكري تقريباً، ولكن شكوى النساء من كبر العضو أكثر من شكواهن من صغر العضو. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.