أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

يبدو أنه بخير، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، وشكله يختلف من شخص لآخر، ولا داعي للقلق.

ترك العادة السرية يعيد ترتيب جسمك لياقتك البدنية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، هذه ستساعد أيضاً.سلامتك.

ربما يوجد انسداد في الغدد التناسلية، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

الفيروس لا يبقى في الواقي ولا يعيش في غير بيئته أكثر من دقائق، والغالب أن الموضوع وهم، توكل على الله، أو راجع اختصاصي جلدية لفحص الأيدز!!

لا يوجد علاج لتقوية الأعصاب، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول العسل  والمكسرات ومارس هوايات تشغل وقتك.ويمكن تناول١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

هذه خيرات العادة السرية، عليك التوقف فوراً والاهتمام بصحتك ولياقتك البدنية ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستعود لحالتك بالتدريج.

من غير المحتمل أن يعود الشرخ بدو سبب  ميكانيكي!! عالجي الإمساك لأنه قد يكون سبباً في عودته.   بتناول الخضروات والفواكه والإكثار من شرب الماء ، ويمكن المساعدة بتناول المسهلات المختلفة!!