أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

إذا نسيت الموضوع وتابعت الامتناع، فتوكل على الله وستتحسن بالتدريج.

بالنسبة لاستخدام لجام مع الفياجرا في نفس الوقت، فإن هذا الأمر قد يكون ممكنًا، ولكن يجب أن يتم بحذر شديد وتحت إشراف طبي. كلاهما يعملان بطرق مختلفة، ولكن هناك احتمالية لزيادة الآثار الجانبية أو التفاعلات غير المتوقعة. أما توقيت الجرعات:

• الفياجرا:
  • عادةً ما تؤخذ الفياجرا قبل الجماع بحوالي 30 دقيقة إلى ساعة واحدة.
  • يمكن أن يستمر تأثيرها لمدة تصل إلى 4 ساعات.
  • من الأفضل تناولها على معدة فارغة أو بعد وجبة خفيفة غير دسمة للحصول على أفضل النتائج.
• لجام:
  • يؤخذ لجام قبل الجماع بحوالي 1 إلى 3 ساعات.
  • يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها، والتي غالبًا ما تكون 30 مجم أو 60 مجم حسب ما يصفه الطبيب.

ملاحظات هامة:

• على الرغم من عدم معاناتك من أمراض أخرى، فإن استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي من هذين الدواءين، وخاصة عند استخدامهما معًا، أمر ضروري لتقييم حالتك الصحية وتحديد الجرعات المناسبة لك وتجنب أي مخاطر محتملة.
• الطبيب هو الوحيد القادر على التأكد من مدى ملاءمة هذا المزيج لحالتك الصحية الفردية.

الصورة غير واضحة، ولكن إذا لم يدخل شيء في المهبل يكون الغشاء سليماً مهما كان شكله!!

الحل هو اتخاذ لاقرار أولاً والالتزام به!! ثم تقليل اكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، مثلاً إقرأ بدل ممارسة العادة!! والله الموفق.

ستعرف عندما تحتلم إذا توقفت عن العبث والعادة السرية، الطول لاعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق.

بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الغالب أنت رضح قوي للقضيب ويحتاج إلى وقت للتعافي، ولا داعي للقلق، ويمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.