تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ادمان العادة السرية رغم الانشغال المفرط
2 يونيو 2023
435
انا شاب ٢٥سنة غير متزوج ،مدمن للعادية السرية منذ سنوان للأسف.
الغريب في الموضوع انني شخص ملتزم بديني وأصلي بالمسجد وناجح في عملي وفي دراستي وغير منطوي على نفسي ومنشغل طوال اليوم ولكن للأسف في الساعة التي المفترض ان انام بها اخر الليل وارتاح اقوم بعمل العادة السرية.
ماهو الحل
وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-06-02T22:07:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل هو اتخاذ لاقرار أولاً والالتزام به!! ثم تقليل اكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، مثلاً إقرأ بدل ممارسة العادة!! والله الموفق.
1
2023-06-03T13:43:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-1711320#answer-0
الحل هو اتخاذ لاقرار أولاً والالتزام به!! ثم تقليل اكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ،... اقرأ المزيد
الحل هو اتخاذ لاقرار أولاً والالتزام به!! ثم تقليل اكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، مثلاً إقرأ بدل ممارسة العادة!! والله الموفق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
مرحبا بكم جميعا انا أحد المراهقين لدي مشكلة انني منذ فترة تركت العادة السرية والاباحية ، في بداية تركي لها...
ننصحك بممارسة هوايات تشغل وقتك والرياضة وهوايات أخرى،وستتحسن بالتدريج، فكر بمستقبلك ودراستك مثلاً
سؤال من ذكر سنة 37
انا بنت عمري ٣٤ سنه محافظة على صلاتي كنت امارس العادة السريه قديما لكن تبت الحمد لله منذ فترة طويلة...
الاحتلام لاإرادي،ولا داعي اللقلق الموضوع عادي ولا يستدعي القلق!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب في عمر ال14 كنت أمارس العادة السرية لمدة سنتين ومن ثم أقلعت عنها والحمد لله ووبعد...
الحل الأفضل لك والسريع هو نصيحة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
إذا استمرت الحالة ربما عليك مراجعة اختصاصي باطنية لعمل فحص شامل للدم والبول والبراز والضغط والقلب.ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 27
السلام انا اعاني من الايام من مشكلة انا مني لا يتجاوز راس قضيب مع اني كثرت عليا الهلوسة في هذا...
الانتصاب الصباحي عادي
كلما مارست العادة اسرية تقل كمية المني ، والقذف أيضاً
إذاتوقفت عن ممارسة لعادة ستعود الأمور إلى حالتها، فلا داعي للقلق،
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا عازبة وعمري 19 سنة. أصلي وأصوم وأحب ربي لكن العادة السرية مركز ضعف في حياتي. بدأت أحس...
عليك تقليل العادة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت اتعب نفسيا والآن خففتها كل عشرة ايام مرة لاكن في الايام...
أنصحك ببمارسة هوايات جديدة وعدم التركيز على العادة السرية، فلارياضة مثلاً تعيد بناء جسمك بطريقة صحية والمطالعة تشغل وقتك بطريقة خلاقة. وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
شاب ١٨ ترك العادة منذ فترة والان لدي رغبة في الجنس بشكل شديد ونشاط يتنبأ به الاخرون هل ارجع ام...
اشغل وقتك والصلاة تفيد في الهدوء الروحي.
سؤال من ذكر سنة 25
مشكلتي انني رغم ضعف الانتصاب ما زلت امارس العادة فانا محاط بالكثير من الفتيات الجميلات واراسلهن باستمرار وهذا ما يجعلني...
قاطع هذه الممارسات ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستعود بالتدريج
سؤال من أنثى سنة 21
كنت امارس العادة وتوقفت عنها منذ سنة ابلغ ١٨ من العمر ياتيني الاحتلام مره في الشهر او مرتان اصحى من...
الاحتلام لاإرادي وأفضل م العادة السرية. ،يجب أن تنتعشي بعد الاحتلام. مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 30
كنت مدمنا على الاستمناء وتركته منذ شهرين ولم أحتلم في هذه الفترة الا مرتين، مرة كل شهر.. رغم اني كنت...
ننصحك بنقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،ستتحسن بالتدريج. فلا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين