هل يسبب التدخين بشراهه شديديه وادمان العاده السريه الزهق والصداع وضعف الطاقه والدوخه وقلة التركيز والتاثير على التفكير؟

نعم، هذه وصفة للإنهاك والقرف من الحياة. عليك تقليل الممارسة والتدخين،وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.