تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لسان العصفور صحي
11 أبريل 2023
15794
هل لسان العصفور صحي، وما هي اضرار لسان العصفور؟
1
11 أبريل 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترد العديد من التساؤلات فيما يخص لسان العصفور، وهي أحد أنواع المعكرونة صغيرة الحجم ويتم صنعها من الحبوب الكاملة أو السميد أو الدقيق الأبيض، ومن أبرز التساؤلات هل لسان العصفور صحي؟ أو ما هي اضرار لسان العصفور؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك لسان العصفور باعتدال يجعل منه خياراً مناسباً وصحياً، إلا أن البعض يعتقد أن المعكرونة غير صحية نتيجة احتوائها على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، ويمكن توضيح أن 56 غرام من لسان العصفور يحتوي على كل من ما يلي، مع مراعاة الاختلاف من علامة تجارية لأخرى:
- 210 سعرة حرارية.
- 7 غرام بروتين.
- 1 غرام دهون كلية.
- 44 غرام كربوهيدرات، مما يساعد على توفير الطاقة للجسم والدماغ.
- 2 غرام ألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
- 9 ميكروغرام كالسيوم.
- 0.7 ميكروغرام حديد.
- 0 مغ فيتامين ج.
وعلى الرغم من أنها قد تناسب بعض أنواع الحميات الغذائية، إلا أن لسان العصفور لا يناسب النظام الكيتوني أو نظام الكيتو، لاحتوائه على الكربوهيدرات. ومن أبرز أضرار لسان العصفور، ما يلي:
- الاضطرابات الهضمية نتيجة حساسية الجلوتين.
- الآثار الجانبية على المدى الطويل، خاصة المصنوعة من الحبوب الكاملة والدقيق المكرر.
للمزيد:
1 2023-04-11 15:47:20الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81%D9%88%D8%B1-1695043
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
ترد العديد من التساؤلات فيما يخص لسان العصفور، وهي أحد أنواع المعكرونة صغيرة الحجم ويتم صنعها من الحبوب الكاملة أو السميد أو الدقيق الأبيض، ومن أبرز التساؤلات هل لسان العصفور صحي؟ أو ما هي اضرار لسان العصفور؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك لسان العصفور باعتدال يجعل منه خياراً مناسباً وصحياً، إلا أن البعض يعتقد أن المعكرونة غير صحية نتيجة احتوائها على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، ويمكن توضيح أن 56 غرام من لسان العصفور يحتوي على كل من ما يلي، مع مراعاة الاختلاف من علامة تجارية لأخرى:
- 210 سعرة حرارية.
- 7 غرام بروتين.
- 1 غرام دهون كلية.
- 44 غرام كربوهيدرات، مما يساعد على توفير الطاقة للجسم والدماغ.
- 2 غرام ألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
- 9 ميكروغرام كالسيوم.
- 0.7 ميكروغرام حديد.
- 0 مغ فيتامين ج.
وعلى الرغم من أنها قد تناسب بعض أنواع الحميات الغذائية، إلا أن لسان العصفور لا يناسب النظام الكيتوني أو نظام الكيتو، لاحتوائه على الكربوهيدرات. ومن أبرز أضرار لسان العصفور، ما يلي:
- الاضطرابات الهضمية نتيجة حساسية الجلوتين.
- الآثار الجانبية على المدى الطويل، خاصة المصنوعة من الحبوب الكاملة والدقيق المكرر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور هذا شكل غشائي هو غشاء وردي متصل باليسار وإسفل واعلى ومن اليمين هناك فتحة وايضا وسط هل هو...
الغشاء بخير وينزف ليلة الدخلة والفتحة للحيض ولا يهم موقعها على اليمين أو اليسار أوفي المنتصف ،ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 23
محتاج جواب ضروري متى تظهر اعراض الايدز على اللسان وماهية اعراضه على اللسان
أعراض اللسان تظهر مع غيرها من الأعراض، وهي أعراض لاتقتصر على الإيدز، فاذا كان لديك أعراض في اللسان، راحع طبيبك في أقرب وقت ، ولا تنتظر لإيدز!!!
سؤال من ذكر سنة 22
القضيب مرتخي ارجوك هل لديك حل وما
الحل هو وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياصة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة 34
عندي بداخل السرة جلدة بارزة يقال إنه باقي الحبل السري ولكن عند ملامسته الم شديد
يحب نفي وجود ناسور سرة ناز وعلاجه اولا
سؤال من أنثى سنة 26
سلام دكتور انا فحصت قبل كم يوم واكتشفت انه عندي فجأه كذا وماعرف ولا شي عنه للامانه وماقد سمعت فيه...
بالبداية لازم اعرف لأي درجة الارتجاع
وايضا نسبة الحموضة
وحظرتك شو الفحص يلي عملتيه عملتي تنظير داخلي ؟
على العموم ضروري تتبعي الحمية الغذائية
عدم تناول الأطعمة الدهنية
المقالي
الحمضيات
الشوكولاته
الأكل الحار
خففي من شرب القهوة والشاي
الامتناع عن الأكل والشرب قبل أربع ساعات على الاقل من موعد النوم
اذا افي اي استفسار أيضاً ممكن ذكر اسمي بالاستشارة او مراسلتي عبر الايميل الخاص
سؤال من ذكر سنة 26
أريد أن أعرف ما هو أكثر عضو حساس في جسم الانسان؟
يشغل بال العديد من الأشخاص تساؤلات متعلقة بالأعضاء في جسم الإنسان، ومنها ما هو أكثر عضو حساس في جسم الانسان؟
وعلى الرغم من عدم وجود مراجع تبين أكثر عضو حساس في جسم الإنسان، إلا أنه يعتقد أن الجلد هو أكثر عضو حساس، حيث أنه أكبر عضو في الجسم ويحتوي على العديد من النهايات العصبية التي تجعله حساساً للحرارة والبرودة ويحمي الجسم من المؤثرات الخارجية، فالجلد حساس لأي من المؤثرات الخارجية ويعمل على إرسال المعلومات للدماغ من أجل معالجتها.
ويجب العلم أنه يتم تحديد حساسية الأعضاء بناء على تركيز الأعصاب في المنطقة، وبالتالي فإن المناطق التي تكون فيها الأعصاب بنسبة أقل ليست حساسة مقارنة بالمناطق التي تتركز فيها الأعصاب، وعليه فإن أقل عضو حساس في جسم الإنسان يكون الكعب نظراً لعدم تركز الأعصاب به.
وتجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من الأعضاء الحساسة الأخرى في الجسم، بما في ذلك ما يلي:
- الأعضاء التناسلية.
- العيون.
- الأذن.
- الأنف.
- اللسان.
- الدماغ.
- القلب.
- السرة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أشرب الحليب السائل بصورة شه يومية، أريد أن أعرف ما هي اضرار الحليب السائل؟
يستهلك العديد من الأشخاص الحليب البقري السائل، الذي يتوفر منه حليب كامل الدسم أو خال من الدسم وغيرها، وهو من الأنواع الشائعة التي تستخدم بصورة يومية، ولكن قد يتسائل البعض ما هي اضرار الحليب السائل؟
تجدر الإشارة إلى أن أضرار الحليب السائل تأتي نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الحليب السائل، التي تفوق الكميات اليومية الموصى بها، ومن أبرز هذه الأضرار ما يلي:
- ظهور حب الشباب، وذلك نتيجة لتأثير الحليب على بعض الهرمونات في الجسم، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لتوضيح الرابط بين الحليب وحب الشباب.
- زيادة خطر تفاقم الأكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية.
- حساسية تجاه الحليب تظهر على هيئة تفاعلات جلدية، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة الإسهال والإمساك والمغص وغيرها.
- زيادة خطر الإصابة بكسور العظام، خاصة عند تناول النساء كميات كبيرة من الحليب، وذلك نتيجة سكر الجالاكتوز في الحليب.
- زيادة كمية الكالسيوم في الجسم مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وزيادة كمية سكريات الحليب في الجسم مما يزيد من خطر سرطان المبيض.
- حساسية اللاكتوز.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم .. ماهي الفحوصات اللازمه لتأكد من الصحه الجنسيه قبل الزواج ؟
للتأكد من الصحة الجنسية يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية ، راجع اختصاصي مسال بولية .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4996
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1959
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره