هل توجد تمارين رياضية تذيد من الكفاءة الجنسية للرجل؟

2012-02-25
1 إجابة السؤال 2019-09-10
جميع التمارين تزيد القوة الجنسية، لأنه تزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي وصول الدم رلى الخصيتين وبناء المنويات. كما أنه تحسن الناحية النفسية للانسان. 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
جميع التمارين تزيد القوة الجنسية، لأنه تزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي وصول الدم رلى الخصيتين وبناء المنويات. كما أنه تحسن الناحية النفسية للانسان.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-05-24 01:13:19

ما هي أسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

1

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

كل ما يخطر ببالك!! الهدف هو تحسين الدورة الدموية بالتمارين الرياضية، من المشي والركض والحركات السويديجة ، وركوب الخيل والسباحةوغيرها.

0

2017-05-24 10:44:35

see-answer-arrow

2016-05-05 19:35:03

هل توجد طرق طبيعية لزيادة الكفاءة الجنسية ولتاخير القذف اكثر من 10 دقائق بعد الايلاج ؟

هل توجد طرق طبيعية لزيادة الكفاءة الجنسية ولت ر القذف من دقائق بعد الايلاج

1

هل توجد طرق طبيعية لزيادة الكفاءة الجنسية ولت ر القذف من دقائق بعد الايلاج

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

0

2016-05-06 20:35:17

see-answer-arrow

2015-12-21 17:51:55

هل حبوب رويال مفيده للجنس والكفاءة الجنسيه انا في حيرة من امري اريد ان امارس الجنس دون انقطاع ماهو اقوي اقراص فتمين للجنس

هل حبوب رويال مفيده للجنس والكفاءة الجنسيه انا في حيرة من امري امارس الجنس دون انقطاع ماهو اقوي اقراص فتمين للجنس

1

هل حبوب رويال مفيده للجنس والكفاءة الجنسيه انا في حيرة من امري امارس الجنس دون انقطاع ماهو اقوي اقراص فتمين للجنس

لكل إنسان طاقة محددة سواء مع أو بدون أدوية فلا تطلب المستحيل، حبوب الرويال مفيدة، يعطيك العافية!!

0

2015-12-22 10:48:58

see-answer-arrow

2015-07-18 18:45:37

لماذا خلق الرجل الصحي وعنده قدرة كفاءة جنسية اكثر من المرأة ؟...تجده لا يشبع والزوجة لا تريد المزيد وهو يريد المزيد من الجنس

لماذا خلق الرجل الصحي وعنده قدرة كفاءة جنسية من المراة تجده لا يشبع والزوجة لا تريد المزيد وهو يريد المزيد من الجنس

1

لماذا خلق الرجل الصحي وعنده قدرة كفاءة جنسية من المراة تجده لا يشبع والزوجة لا تريد المزيد وهو يريد المزيد من الجنس

هذا الكلام ليس علمياً، فالرجل والمرأة لديهما كفاءة جنسية متساوية ، مع الحالة الخاصة للمرأةبالنسبة للحيض الحمل، ولكن قدرة الرجل أيضاً محدودة وإن اختلفت الكميةمن شخص لآخر.

0

2015-07-20 14:15:43

see-answer-arrow

2014-03-31 10:09:02

هل توجد ادويه تثير الرغبه الجنسيه عند الرجل اضافة للاغذيه التي تفضلتم بذكرها

هل توجد ادويه تثير الرغبه الجنسيه عند الرجل اضافة للاغذيه التي تفضلتم بذكرها

2

هل توجد ادويه تثير الرغبه الجنسيه عند الرجل اضافة للاغذيه التي تفضلتم بذكرها

الأدوية المساعدة في الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها أيضاً.

0

2014-04-01 04:46:02

see-answer-arrow

2014-01-19 20:36:09

انا رياضي محترف رياضة crossfit عمري 25 سنة هل يؤثرممارسة الجنس على النمو العضلي و القوة البدانية وخصوصا قبل التمارين الرياضية؟

انا رياضي محترف رياضة crossfit هل يؤثرممارسة الجنس على النمو العضلي و القوة البدانية وخصوصا قبل التمارين الرياضية

1

انا رياضي محترف رياضة crossfit هل يؤثرممارسة الجنس على النمو العضلي و القوة البدانية وخصوصا قبل التمارين الرياضية

الرياضيون عادة لا يمارسون الجنس قبل الرياضة، لأن الجنس يؤدي إلى الخمول بعد الجماع ثم يستنزف طاقة الجسم، ويكون الحجسم بحاجة لإعادة شحنه بالمواد الغذائية، قبل الرياضة.،لكن الرياضة تؤدي إلى زيادة نشاط الجسم الهرموني والعضلي مما يؤدي رلى زيادة النشاط الجنسي أيضاً.

0

2014-01-20 08:12:53

see-answer-arrow

2013-05-02 20:05:11

تنصحون السألين بممارسه الرياضه لزياده قدرتهم الجنسيه فهل توجد تمارين معينه ؟

تنصحون السالين بممارسه الرياضه لزياده قدرتهم الجنسيه فهل توجد تمارين معينه

1

تنصحون السالين بممارسه الرياضه لزياده قدرتهم الجنسيه فهل توجد تمارين معينه

لا يوجد تمارين معينة فكل التمارين تؤدي نفس الهدف، وهو زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية.ولكن الوقت هو المهم. والأفض نصف ساعة يومياً.

0

2013-05-03 05:09:47

see-answer-arrow

2013-02-10 16:10:45

ماالاطعمة والمشروبات التى تفيد الرجل فى زيادة الرغبة الجنسية وايضا فى تحسين كفاءة العملية الجنسية عنده؟؟؟

ماالاطعمة والمشروبات التى تفيد الرجل فى زيادة الرغبة الجنسية وايضا فى تحسين كفاءة العملية الجنسية عنده

1

ماالاطعمة والمشروبات التى تفيد الرجل فى زيادة الرغبة الجنسية وايضا فى تحسين كفاءة العملية الجنسية عنده

لمذا تفكر فقط في المأكولات والمشروبات؟؟؟ الرياضة اليومية أهم عامل في تحسين الدورة الدموية، وتحسين النشاط الجنسي، ثم التغذية المتوازنة للحصول على جميع العناصر الضرورية لبناء المنويات ولءاء الجسم لوظائفه الفسيولوجية. أما الكأكولا فكثيرة للمزيد راجع انتصاب .

0

2013-02-11 05:54:44

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics