تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل توجد طرق طبيعية لزيادة الكفاءة الجنسية ولت ر القذف من دقائق بعد الا
5 مايو 2016
1315
هل توجد طرق طبيعية لزيادة الكفاءة الجنسية ولتاخير القذف اكثر من 10 دقائق بعد الايلاج ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-05-05T16:35:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2016-05-06T17:35:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-756213#answer-0
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل توجد تمارين رياضية تذيد من الكفاءة الجنسية للرجل؟
سؤال من ذكر سنة
المرجو خلطة طبيعية لزيادة في القدرة الجنسية وعلاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
هل يعتبر القذف بعد 7 دقائق من الايلاج -الذي يلي فترة متوسطة من المداعبات - سرعة في القذف ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف حيث لا يتعدي زمن القذف من بدايه المداعبه الي الايلاج اكثر من 5 دقائق. ارجو ارشادي
سؤال من ذكر سنة 33
اريد علاج لسرعة القذف في وقت الجماع يوجد انتصاب جيد ولكن عملية القذف سريعه ولايتعدي مدة الايلاج اكثر من دقيقتين...
سؤال من أنثى سنة
جهاز باور فايد هل يفيد عند عمليه الايلاج وفقدان الانتصاب بعد القذف و سرعه القذف بمجرد عمليه ايلاج بسيطه لاتستغرق...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم هل هناك طرق طبيعية لزيادة طول و محيط القضيب ؟ وكيف أزيد من قوة الانتصاب
سؤال من أنثى سنة 45
اعاني من سرعة القذف عند المعاشرة الجنسية وعند الايلاج يتم القذف بصورة سريعة
سؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعة غير طبيعية بالقذف بعد الايلاج ب 5 ثواني يحدث القذف فكيف أقلل سرعة القذف طبيعيا؟
سؤال من ذكر سنة
هل من الطبيعي ان يتم القذف خلال العلاقة الجنسية و بعد ذلك مواصلة الايلاج مادام لدي القدرة على الانتصاب مرة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين