هل تمرين عضلة pc جيد جدا وله فوائد ،ام يفيد ولكن ليس كثيرا،ما اقصده انه هل يستاهل تضيع الوقت عليه والاهتمام بهذه الرياضة وزيادتها ام لا

أسئلة مشابهة

• ذكر 1-هل تمرين تقليص عضلةpc يفيد بشكل جيد في تاخير القذف،وهل ممارسة هذا التمرين كثيرا يضر بالعضو التناسلي. 2-هل تقليص العضلة...
• ذكر · 27 سنة هل تقوية عضلة pc كافي لتخير القدف ام يجب دائما التاجيل؟
• ذكر عضلات الحوض pc التي تستخدم في تمرين كيغل هل هي تنقبض ام تنبسط عند القذف
• ذكر · 27 سنة انا اتدرب على تقوية عضلة pc. هل مجرد تقويتها ياخر القدف ام يجب دائما شدها اتناء اقتراب القدف.
• ذكر هل مجرد تقوية pc muscle يزيد وقت القذف اوتوماتيكيا ام يجب علي ايضا ان اقلصها عندما اقترب من القذف خلال...
• ذكر · 37 سنة هل تمرين الاستمناء يفيد في تاخير القذف(ترك الاستمناء قبل القذف بلحظات)ايهم افضل هو ام تمرين كيجل وبالنسبه لادوية القذف من...

عرض كافة الأسئلة