مرحبا دكتور هل بعد ترك العادة السرية مدة 5سنوات تقريبا مع الرياضة هل ارجع كاني لم امارسها مثل الاول مع العلم مارستها كثيرا عمري 25 وداخل في سن 26 ارجو افادتي دكتور وشكرا

نعم مع فارق السن، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سلام عليكم انا شاب 28 سنة ادمنت العادةسرية اكثر من 11 سنة والان اعاني من ارتخاء في القضيب و لا ينتصب حتى مداعبته بيدي . هل يمكن الاقلاع عن العادة و هل يعود الى حالته الطبيعية ام لا .....ارجو الرد و هل يمكن الاستعانة بطبيب او التوقف عن العادة والرياضة

عليك متابعة التوقف عن العادة ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم, انا شاب في ال 15 من عمري, مارست العادة السرية في ال ثلاث سنوات السابقة, انا الآن مقلع عنها, لم امارس التدخين في حياتي مطلقاً, امارس الرياضة بشكل يومي, لا امتلك أي من الأمراض المزمنة, اود ان اسئل, هل لما فعلته في السنوات الثلاث السابقة مؤثرات سلبية وامراض؟ وهل من المؤكد وقوع هذه الأمراض, وهل استطيع التخلص من هذه الأمراض بشكلٍ طبيعي؟ أرجو الرد :)

ما زلت مستمراً على ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا تدخن فلن تحصل لك أمراض تتعلق بالعادة السرية، فلا داعي للقلق.

انا عمري 16 سنة وقد بدات امارس العادة السرية منذ 14 سنة هل بعد التوقف عن العادة السرية سيصبح جسمي كما كان اول مرة ؟ فقد اصبحت امارسها كل يوم مع الافلام الاباحية واصبحت اشعر بالتعب والقلق وضعف النظر.... فهل ستختفي كل هذه الاعراض بعد ان اتوقف او ان انقص من ممارستها؟ اريد اجابة مفصلة من فضلكم

بالتأكيد ستعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، حاول اللابتعاد عن الأفلام الإباحية والمثيرات الجنسية وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 34 سنة

الصحة الجنسية

هل الاقلاع عن العادة والافلام عل ارجع طبيعي مثل الاول من الناحية الجنس

Q: مرحبا دكتور هل الاقلاع عن العادة السرية لمدة 4سنوات قبل الزواج مع الرياضة لاني مارستها كثيرا هل ارجع مثل الاول من حيث القوة الجنسية والانتصاب ؟؟ ارجو افادتي وشكرا

نعم ، ومبروك!!! عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مرحبا دكتور هل ترك العادة السرية بعد الافراط فيها والرياضة المكثفة ارجع مثل الاول ولا تكون سلبيات بعد الزواج ارجو الرد وشكرا

نعم ستعود لحالتك، مع فارق السن، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: بعد الاقلاع التام عن العادة السرية بعد ادمان كبير هل يعود الوضع طبيعي ولا تحصل مضاعفات مع تقدم العمر بسبب الادمان الذي كان في الماضي

يعود الجسم لحالته بعد التوقف ب ٣ أشهر تقريباً، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم متى تصبح العادة السريه ادمان اعلى من عمره 15 ارجو ان تخبروني وهل العاده السريه توثر على النظر والنمو العام

العادة السرية لا تؤثر سلبا على النظر او النمو بل اجتماعيا حيث ان صاحبها يكون انطوائيا ومنعزلا وربما يؤدي الى العزوف عن الزواج

Q: مرحبا dr هل العادة والافلام الاباحية تسبب ضرر لا رجعة فيه مثل ضعف الانتصاب انا مقلع عنهم الان سؤالي كيف تصبح لدية قوة جنسية عالية ماذا علي ان افعل وشكرا

انسى الموضوع، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

23 يناير 2018

1964

مرحبا دكتور هل الاقلاع عن العادة والافلام عل ارجع طبيعي مثل الاول من الناحية الجنسية ؟ وهل تضهر اثارها مع التقدم في العمر حتى بعد الاقلاع عنها اىجو الرد وشكرا