امارس العادة السرية من سن 18 سنه والان 27 عام مقبل علي الزواج في شهر 8 القادم . كيف اتخلص من العادة السرية وما هي الفتره اللازمة حتى يرجع الجسم ويتخلص من اضرار العادة السرية مثل سرعة الفذف وغيره حتي استعد للزواج بشكل جاد وطبيعي. وكيف اعرف اني عندي سرعة قذف

أنت بالكاد لديك فترة كافية لاستعادة نشاطك وعافيتك، عليك ممارسة الرياضة يومياً، تناول تغذية متوازنة، تناول مقويات مثل العسل والمكسرات وغيرها من الأغذية المفيدة جنسياً، وجسمك يحتاج لعدة أشهر حتى يستعيد نشاطه. راجع انتصاب والمصطلحات الجنسية في القاموس.

انا شاب عازب عمري 23 سنة مدمن على ممارسة العادة السرية، كانت حياتي الجنسية جيدة الا انه اصبت بالقذف السريع و عدم الحفاظ على الانتصاب هل ترك العادة السرية سيساعدني بعد الزواج؟

بالتأكيد التوقف عن العادة يساعد في العلاج، مع ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

أنا شاب عمري 33 عام و متزوج . أمارس العادة السرية منذ وقت طويل وخصوصاً على الأفلام الأباحية كيف بإمكاني ترك العادة السرية بالرغم أني أمارس الرياضي من وقت لأخر وكيف ممكن أسترجاع ما تم من العادة السرية طول الوقت الماضي وما الغذاء المطلوب لكي أعوض ما كان من العادة السرية وشكراً جزيلاً

أنت متزوج وتمارس علاقة جنسية سوية، ولست بحاجة للعادة السرية، وننصحك بالاهتمام بزوجتك، أكثر ، وممارسة الرياضة أكثر والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والأغذية التي تقوي الانتصاب، راجع انتصاب في القاموس.

28 سنة وللاسف مدمن علي العادة السرية بطريقة شرهة جدا جدا من وانا صغير. والان اريد ان اتزوج . فهل ممارسة العادة السرية طوال هذة الفترة تؤثر علي لاني احس الان بعدم الرغبة في ممارسة الجنس

عليك إعادة تأهيل جسمك للعودة لحالته الطبيعية، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، هذا بالرضافة إلى وقف العادة السرية.

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

امارس العادة السرية مند 16 سنة وانا الان عمري 31 سنة عندي تلاتة تجارب جنسية فاشلة وانا اريد الزواج لكن خائف من الفشل هل ترجع قوتي الجنسية في حال الاقلاع عن العادة السرية .

ترجع مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا بنت عمري 22 اعاني من زيادة في الشهوة الجنسية واقوم بفعل العادة السرية عن طريق ضم الفخذين والتخيل حاولت اشغال نفسي جدا وممارسة الرياضة ولكن رغم تعبي استمر بممارسة العادة في اي فرصة سؤالي هل سيأثر استمراري بالعادة على العلاقة الكاملة بعد الزواج؟ وهل الوصول للرعشة الجنسية عن طريق العادة له اضرار؟

عند الفتيات قدتؤدي العادة السرية لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية

مرحبا انا شاب عمري 16 عام لا امارس العادة السرية لكن اعاني من الاحتلام احتلم تقريبا في الاسبوع 3او4مرات اريد حل وهل اضرارها مثل العادة السرية تؤثر على خلايا المخ او اي اضرار

الاحتلام لاإرادي ويحصل حسب حاجة الجسم، وليس له أضرار مثل العادة السرية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مقبل علي الزواج بعد شهرين من الان واشااهد افلام جنسية بشكل كبير وامارس العادة السرية ( ازاي استعد للزواج والتخلص من اضرار العادة السرية ) محتاج طريقة فعالة لاعادة الجسم بشكل حيوي

Q: انا ممكن علاج سرعة القدف بالرياضة اليومية بعد سنتين مقبل على الزواح ، وكنت مدمن على العادة السرية

ممكن مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كذلك يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.

Q: مرحباً..انا شاب أمارس العادة السرية منذ خمس سنوات (للاسف)..كيف يمكنني تركها؟..و هل انا ضعيف جنسياً(انتصاب والقذف) وكيف اعرف ذلك وهل العادة السرية تؤثر على بناء العضلات؟.وشكراً

العادة السرية لا تؤثر على بناء العضلات إلا عند الإدمان!!! الذي يضعفك جنسياً أيضاً، ويمكن تركها بممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة، راجع طبيبك لوصف مضادات الهيستامين حسب الحاجة.

20 يونيو 2012

6209

مقبل علي الزواج بعد شهرين من الان واشااهد افلام جنسية بشكل كبير وامارس العادة السرية ( ازاي استعد للزواج والتخلص من اضرار العادة السرية ) محتاج طريقة فعالة لاعادة الجسم بشكل حيوي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

بما أنك مقبل على الزواج فالأحرى بك التوقف عن العادة السريةوإلا فقدت المتعة عند الممارسة الجنسية، ولا يوجد حل وسط، ولإعادة تأهيل جسمك عليك ممارسة الرياضة الويومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ومبروك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يونيو 2012