متزوج من سنوات لدي اطفال اعاني من ضعف الانتصاب ولا يحدث الا باليد وبعد

الصحة الجنسية

ذكر

20 March 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1754

متزوج من 10 سنوات لدي اطفال اعاني من ضعف الانتصاب ولا يحدث الا باليد وبعد النوم و يدوم عند الجماع 3 دقائق غذائي صحي أركز على النباتات لا أدخن تناول mg,z,fe هل يساعدني

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

21 March 2016 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.