الاطعمة التي تحفز شهوة المراة

الاطعمة التي تحفز شهوة المراة
icon 5 فبراير 2022
icon 19289
ما هي الأطعمة التي تحفز شهوة المرأة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العلم أن لا يوجد شهوة جنسية أو رغبة جنسية مثالية حيث قد تختلف عند المرأة نفسها من دورة شهرية إلى أخرى حسب الحالة الصحية العامة وحسب الضغوطات وغيرها من العوامل، إلا أن حصول تغيرات مفاجئة في الرغبة الجنسية قد يعتبر دليل على وجود مشكلة تستدعي استشارة الطبيب. ويجب العلم أنه لا يوجد العديد من الدراسات حول الأطعمة التي تحفز شهوة المرأة إلا أنه يوجد بعض الأبحاث القليلة التي تدعم فائدة بعض الأطعمة في تحفيز شهوة المرأة، ومنها ما يلي:

  • الجنكة، وهي عبارة عن مكمل عشبي يعمل كمنشط جنسي يوجد على شكل حبوب أو أوراق مجففة أو شاي.
  • الجينسينج، ويوجد على شكل جينسينج طازج أو حبوب أو مسحوق.
  • الماكا، وتوجد على شكل حبوب أو مسحوق وغيرها.
  • تريبولوس تيريستريس، وهو عبارة عن مكمل عشبي له دور في زيادة الرغبة الجنسية.
  • الزعفران، وهي من التوابل الشهيرة التي لها دور كمنشط جنسي.
  • التفاح، حيث أنه من غير الواضح وجود علاقة بين التفاح والوظيفة الجنسية والأمر يحتاج المزيد من الدراسات.
  • الحلبة، حيث توجد على شكل مكملات غذائية أو على شكل بذور أو مسحوق يستخدم في الطبخ.

ومن جهة أخرى يوجد بعض الأطعمة التي تستخدم في زيادة الرغبة الجنسية منذ القدم إلا أنه لا يوجد دليل علمي واضح عليها ومنها ما يلي:

  • الشوكولاتة، حيث يعتقد أنها تزيد من الشهوة الجنسية إلا أنه يوجد بعض الدراسات التي بينت عدم وجود فرق في الرغبة الجنسية للإناث.
  • القهوة، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك.
  • العسل، حيث أن له تأثيرات مضادة للأكسدة إلا أنه لا يوجد ما يدعم تأثير العسل في تعزيز الرغبة الجنسية عند المرأة.
  • الفراولة.
  • المحار.
  • الكابسيسين الذي يوجد في الفلفل الحار.
  • نبات البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw palmetto).
  • نبات كف مريم، أو ما يعرف باسم تشاستيبيري (بالإنجليزية: Chasteberry).
  • التين.
  • الموز.
  • البطاطا.

للمزيد:

1 2022-02-05 12:11:32
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يجب العلم أن لا يوجد شهوة جنسية أو رغبة جنسية مثالية حيث قد تختلف عند المرأة نفسها من دورة شهرية إلى أخرى حسب الحالة الصحية العامة وحسب الضغوطات وغيرها من العوامل، إلا أن حصول تغيرات مفاجئة في الرغبة الجنسية قد يعتبر دليل على وجود مشكلة تستدعي استشارة الطبيب. ويجب العلم أنه لا يوجد العديد من الدراسات حول الأطعمة التي تحفز شهوة المرأة إلا أنه يوجد بعض الأبحاث القليلة التي تدعم فائدة بعض الأطعمة في تحفيز شهوة المرأة، ومنها ما يلي:

  • الجنكة، وهي عبارة عن مكمل عشبي يعمل كمنشط جنسي يوجد على شكل حبوب أو أوراق مجففة أو شاي.
  • الجينسينج، ويوجد على شكل جينسينج طازج أو حبوب أو مسحوق.
  • الماكا، وتوجد على شكل حبوب أو مسحوق وغيرها.
  • تريبولوس تيريستريس، وهو عبارة عن مكمل عشبي له دور في زيادة الرغبة الجنسية.
  • الزعفران، وهي من التوابل الشهيرة التي لها دور كمنشط جنسي.
  • التفاح، حيث أنه من غير الواضح وجود علاقة بين التفاح والوظيفة الجنسية والأمر يحتاج المزيد من الدراسات.
  • الحلبة، حيث توجد على شكل مكملات غذائية أو على شكل بذور أو مسحوق يستخدم في الطبخ.

ومن جهة أخرى يوجد بعض الأطعمة التي تستخدم في زيادة الرغبة الجنسية منذ القدم إلا أنه لا يوجد دليل علمي واضح عليها ومنها ما يلي:

  • الشوكولاتة، حيث يعتقد أنها تزيد من الشهوة الجنسية إلا أنه يوجد بعض الدراسات التي بينت عدم وجود فرق في الرغبة الجنسية للإناث.
  • القهوة، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك.
  • العسل، حيث أن له تأثيرات مضادة للأكسدة إلا أنه لا يوجد ما يدعم تأثير العسل في تعزيز الرغبة الجنسية عند المرأة.
  • الفراولة.
  • المحار.
  • الكابسيسين الذي يوجد في الفلفل الحار.
  • نبات البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw palmetto).
  • نبات كف مريم، أو ما يعرف باسم تشاستيبيري (بالإنجليزية: Chasteberry).
  • التين.
  • الموز.
  • البطاطا.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ماهي الاغذية التي تثير الشهوة؟

هناك اطعمة معينة يمكن ان تساعد في زيادة الشهوة الجنسية كالسمك و الموز ولاحلبة و غيرها لذلك ننصح بالتغذية المتوازنة و الصحية بالاضافة الى ممارسة التمارين الرياضية كما و يمكن اللجوء الى الادوية في حال فشل المحاولات السابقة او مراجعه الطبيب المختص

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ما هي الاطعمة التي تزيد المعاشرة ؟

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ماهي الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية للرجال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

ما هي الاغذية التي تزيد في الخصوبة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة 32

في الصحة الجنسية

ماهي الاطعمة التي تشجع على زيادة مني الرجل؟؟؟

تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 40

في الصحة الجنسية

ماهي المواد الطبيعية او الصيدلانية التي تزيد او تساعد على زيادة الرغبة الجنسية والنشوة عند المراة والرجل

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد في زيادة الرغبة الجنسية مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ما هي المشروبات التى تقوى الصحة الجنسية؟ ما هي المشروبات التى تأخر القذف؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولتأخير القذف عليك ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ما هي الاعشاب التي تفيد القدرة الجنسية

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه