ما هى الطريقة الصحيحية للحافاظ على الصحة الجنسية للزوج والزوجه ؟

Q: ما هي الأوضاع المختلفة للعلاقة الجنسية؟

هناك الكثير من الأوضاع الجنسية ، ليس هذا مجالها، ولكن المهم أنه لا داعي للتقيد بأوضاع، أو قوانين، فليس هناك رقيب أو ممتحن . المهم في الجنس أن يكون ممتعاً، والوضع المريح والأبسط هو الأكثر إمتاعاً.كما أن أي وضع يمكن أن يؤدي إلوظيفة التكاثرية.

Q: ما هى المشروبات التى تؤثر سلبا على الصحة الجنسية للرجل ؟

المشروبات الغازية والمشروبات الروحية(الكحول) والتدخين وقلة النوم ، وقلة الرياضة!!

Q: ما هي الاغذية الصحية للمحافظة على صحة السائل المنوي ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هى الاختبارات الجنسية المطلوبة للرجال قبل الزواج(بالتفصيل )؟

لا يوجد اي اختبارات جنسيه للرجل قبل الزواج ولا يوجد اي تفصيل لها طبعا الرجل الطبيعي وعلاماتها الرجوله الذكريه تظهر في مرحلة البلوغ فاذا كان الرجل يشعر بالانجذاب والشهوه الجنسيه نحو المراه فانه لا داعي لعمل اي فحوصات جنسيه قبل الزواج

Q: ما هي الطريقة السليمة لتناول المقويات الجنسية لحدوث الإنتصاب ؟ وماهي المدة الزمنية الواجب إتباعها؟ وهل من مضاعافات على صحة مريض السكري بالخصوص؟

الطريقة السليمة هي عدم تناول هذه الأدوية إلا بوصفة طبية!! خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية للقلب والضغط، وغيرها زيضاً. ويمكن تناوله قل نصف ساعة من الممترسة.

Q: هل كثرة عملية الجماع تؤثر علي عملية الانجاب وهل لها تاثير علي الحيوانات المنوية للرجل وما هي طرق الجماع الصحيحة ومواعيدها

كثرة العملية الجنسية تقلل عدد المنويات وتقلل نسبة الحمل، خاصة إذا كان هناك نقص، وعدد المنويات يتجدد باستمرار ولكن كثرة الاستهلاك تؤدي لنقص العدد ،وأفضل موعد هو الوقت الذي تحصل فيه الاباضه في اليوم ال ١٤ من نزول الدوره او تقريبا" ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتك منتظمه كل تقريباً-28-30 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. اما قبل وبعد ذلك فتكون نسبه الخصوبه فيها قليله وبالتالي احتمال حدوث الحمل يكون اقل. ويفضل عن الجماع البقاء في وضع الاستلقاء نصف ساعة من الوقت.

Q: ما اسماء التحاليل المطلوبة لصحة الرجل الجنسية ؟

تحاليل الهرمونات الجنسية والمنويات، بالإضافة لتحاليل الدم العادية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: ما الامراض التي ينقلها السائل المنوي للزوجة؟

الأمراض التي تنتقل عن طريق الجنس: الزهري، كلاميديا، الايدز، الهربس، الثآليل التناسلية، التهاب المهبل ، التهاب الاحليل، السيلان، التهاب الكبد

Q: ما هى المدة المناسبة ﻻشباع رغبة الزوجة

المدة تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على الخيال الجنسي من جهة ومدى الإثارة الجنسية التي تشعر بها المرأة. ويفضل في جميع الأحوال إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: ما هو نوع الرياضة المفضل للمحافظة على الصحة الجنسية ؟

أي رياضة تفي بالغرض المهم تحريك الدورة الدموية لمدة نصف ساعة يوم بعد يوم على الأقل، ويمكن المشي ، أو رفع الأثقال، أو رياضة القلب، والحركات السويدية.كذلك يفيد الاهتمام بالتغذية المتوازنة.