تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل علاج طبيعي لسرعه القذف
29 مارس 2012
44648
ما هو العلاج الطبيعي لسرعة القذف عند الرجل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-29T14:57:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة علاجات طبيعية وتقنيات تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف، أوضح لك منها الآتي:
- تقنية البدء-الإيقاف: يبدأ الرجل بالتحفيز حتى يشعر بقرب القذف، ثم يتوقف لفترة قصيرة قبل البدء من جديد، ويتم تكرر هذه العملية حتى يتمكن من تأخير القذف.
- تقنية الضغط: عند الشعور بقرب القذف، يقوم الرجل بالضغط على رأس القضيب لوقف التحفيز مؤقتًا.
- التنفس العميق: يساعد التنفس العميق على الاسترخاء وتقليل القلق، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تمارين عضلات قاع الحوض: تساعد تمارين عضلات قاع الحوض على تقوية عضلات التحكم في القذف.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تُحسن الرياضة من الصحة العامة وتُقلّل من التوتر، مما قد يساعد في علاج سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من التوتر وتؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك الوظيفة الجنسية.
- الامتناع عن التدخين: التدخين يُؤثر على الأوعية الدموية، مما قد يُؤثّر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
هناك بعض الخيارات العلاجية الدوائية الفعالة التي تساهم في التخلص من مشكلة سرعة القذف أيضًا، ففي حال عدم نجاح الطرق الطبيعية يمكنك استشارة الطبيب لوصف العلاج الدوائي المناسب، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
3 2012-03-29T15:40:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-69858#answer-0
هناك عدة علاجات طبيعية وتقنيات تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف، أوضح لك منها الآتي:
- تقنية البدء-الإيقاف: يبدأ... اقرأ المزيد
هناك عدة علاجات طبيعية وتقنيات تساهم في علاج مشكلة سرعة القذف، أوضح لك منها الآتي:
- تقنية البدء-الإيقاف: يبدأ الرجل بالتحفيز حتى يشعر بقرب القذف، ثم يتوقف لفترة قصيرة قبل البدء من جديد، ويتم تكرر هذه العملية حتى يتمكن من تأخير القذف.
- تقنية الضغط: عند الشعور بقرب القذف، يقوم الرجل بالضغط على رأس القضيب لوقف التحفيز مؤقتًا.
- التنفس العميق: يساعد التنفس العميق على الاسترخاء وتقليل القلق، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تمارين عضلات قاع الحوض: تساعد تمارين عضلات قاع الحوض على تقوية عضلات التحكم في القذف.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تُحسن الرياضة من الصحة العامة وتُقلّل من التوتر، مما قد يساعد في علاج سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من التوتر وتؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك الوظيفة الجنسية.
- الامتناع عن التدخين: التدخين يُؤثر على الأوعية الدموية، مما قد يُؤثّر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
هناك بعض الخيارات العلاجية الدوائية الفعالة التي تساهم في التخلص من مشكلة سرعة القذف أيضًا، ففي حال عدم نجاح الطرق الطبيعية يمكنك استشارة الطبيب لوصف العلاج الدوائي المناسب، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين