ماهي الرياضه اللتي تساعد علي تقوية الجنس

2016-02-11
1 إجابة السؤال 2019-09-10
جميع أنواع الرياضة، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج 0 2016-02-12 16:54:57
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
جميع أنواع الرياضة، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-11-16 01:00:00

هل يوجد.اقراص فتامينات او ادوية تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتقوية الانتصاب من غير الفياجرا وما هى ؟

هل يوجداقراص فتامينات او ادوية تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتقوية الانتصاب من غير الفياجرا وما هى

1

هل يوجداقراص فتامينات او ادوية تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتقوية الانتصاب من غير الفياجرا وما هى
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2018-11-16 10:30:55
see-answer-arrow

2018-02-22 07:29:10

ماهي اسماء الفيتمينات التي تقوي الجنس في شهر العسل

ماهي اسماء الفيتمينات التي تقوي الجنس في شهر العسل

1

ماهي اسماء الفيتمينات التي تقوي الجنس في شهر العسل
جميع الفيتامينات تنفع ،وخاصة فيتامين هـ H، وإي E m m , mعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2018-02-22 12:26:32
see-answer-arrow

2017-09-09 15:00:28

سلام ماهي لأطعمه لتي تساهم في تقوية جهاز المناعه؟

ماهي لاطعمه لتي تساهم في تقوية جهاز المناعه

1

ماهي لاطعمه لتي تساهم في تقوية جهاز المناعه
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2017-09-10 08:48:29
see-answer-arrow

2017-05-24 01:13:19

ما هي أسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية

1

ما هي اسماء التمارين الرياضية التي تقوي القدرة الجنسية
كل ما يخطر ببالك!! الهدف هو تحسين الدورة الدموية بالتمارين الرياضية، من المشي والركض والحركات السويديجة ، وركوب الخيل والسباحةوغيرها.
0
2017-05-24 10:44:35
see-answer-arrow

2015-12-23 01:03:43

ماهي الاغذية التي تساهم في تقوية القدرة الجنسية عند الرجل ؟

ماهي الاغذية التي تساهم في تقوية القدرة الجنسية عند الرجل

1

ماهي الاغذية التي تساهم في تقوية القدرة الجنسية عند الرجل
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2015-12-23 09:31:02
see-answer-arrow

2015-06-23 19:30:12

ماهي الفيتامينات التي تساعد على ألانتصاب وتساعد على تقوية الاعصاب

ماهي الفيتامينات التي تساعد على الانتصاب وتساعد على تقوية الاعصاب

1

ماهي الفيتامينات التي تساعد على الانتصاب وتساعد على تقوية الاعصاب
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. والفيتامينات هي فيتامين سي ،وإي أو هـ بالعربي. وكذلك مركب فيتامين - ب.
0
2015-06-24 10:27:00
see-answer-arrow

2015-05-23 01:24:42

عمري ١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة .. هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية ؟ وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج ؟

١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج

1

١٨ وعندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة هل تمارين كيجل تساعد ع تقوية الانتصاب والنشوة الجنسية وهل هذه التمارين تساعد في تقوية عضلات الشرج
نعم تفعل ذلك، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.
0
2015-05-26 10:46:18
see-answer-arrow

2015-04-22 13:06:53

أريد أن أعرف نوع الأطعمة التي تساعد على تقوية الإنتصاب و الرغبة الجنسية

نوع الاطعمة التي تساعد على تقوية الانتصاب و الرغبة الجنسية

1

نوع الاطعمة التي تساعد على تقوية الانتصاب و الرغبة الجنسية
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2015-04-27 10:59:31
see-answer-arrow

2013-11-24 20:02:55

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية ؟

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية

1

ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية

هناك العديد من الأغذية التي تزيد من القدرة الجنسية تشمل الخضروات والفواكه، والمكسرات والعسل وعسل الملكات وهناك الكثير من الأعشاب.

أهم الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية:

اللحوم

الدجاج أو الدواجن واللحم البقري تحتوي على الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات مثل ل-ارجنينو الكارنتين وتحتوي أيضاً على عنصر الزنك، جميع هذه عوامل مهمة لتحسين التروية الدموية المهمة للاستجابة الجنسية عند النساء والرجال.

المحار

المحار من أهم الكائنات البحرية التي ترفع مستوى هرموني الاستروجين والتستوستيرون المهمين في زيادة الرغبة الجنسية وتحتوي على عنصر الزنك.

السالمون

سمك السالمون والتونا غنيين بدهون الاوميغا-3 المهم لمنع الخثرات في الشرايين مما يحسن الدورة الدموية.

المكسرات

  • الجوز عين الجمل
  • بذور اليقطين
  • بذور عباد الشمس
  • البندق
  • الفول السوداني

الفواكه

  • التفاح
  • التوت بأنواعه، توت العليق والفراولة
  • البصل
  • العنب الاسود

تحتوي هذه الفواكه على الكويرسيتين (مضاد اكسدة من الفلافانويد) المهم للسيطرة على اعراض التهاب البروستاتا والتهاب المثاني.

الثوم

خصائص الثوم المانعة للتخثر تحسن الدورة الدموية في المناظق السفلية من الجسم.

اطعمة تزيد الرغبة الجنسية

  • السبانخ
  • الشوكولاته الداكنة
  • الفلفل الحار
  • الشاي الاخضر
  • الريحان
  • الزنجبيل
  • بذور القرع
  • الموز
  • البطاطس
  • القهوة
  • عصير الرمان
  • البطيخ
  • الشوفان

المراجع: 20 Best Foods for Your Libido - eat this

7 Foods to Help Boost Your Sex Life - healthline

 

0
2013-11-26 09:58:26
see-answer-arrow

2013-08-17 23:43:27

هل ممارسه رياضه الجم (الحديد)و الجري تقوي العﻻقة الجنسية وهل تساعد أيضا على تاخر عملية القذف. .

هل ممارسه رياضه الجم الحديد و الجري تقوي العﻻقة الجنسية وهل تساعد ايضا على تاخر عملية القذف

1

هل ممارسه رياضه الجم الحديد و الجري تقوي العﻻقة الجنسية وهل تساعد ايضا على تاخر عملية القذف
نعم ممارسة الرياضة تقوي الجسم بشكل عام وجنسياً أيضاً، وتساعد على عالج القذف السريع.
0
2013-08-21 06:56:01
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics