مامعدل قذف الرجل الطبيعي كنت اقذف مع مشاهدتي للاباحه من سبع قذفات مع ر

لايمكن التشخيص من الحلم، ويمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

إذا توقفت عن العادة يعود جسمك لحيوته السابقة، مع ممارسة الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة  وهوايات تشغل وقتك!!

الإدمان مضر!!

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها :

- الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب.

- التهاب الخصية.

- الغرغرينا  

- تضخم كيس الصفن.

- الفتق الاربي 

- حصى الكلى.

- مرض النكاف 

- الخصية الهاجرة 

- تجمع السوائل في الخصية.

- جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها.

- سرطان الخصية.

- التهاب المسالك البولية.

- تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية.

- التواء او التفاف الخصية.

 راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

لا يوجد كتالوج وكل شخص يختلف عن الآخر ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

يمكن البقاء مستلقية بعد الجماع لدة نصف ساعةمثلاً، لتحسين فرص الحمل!! ولكن خروج المني عادي ، ولا يوجد مكان لتخزينه!!

حسب المني لا يتسبب في ضيق مجرى المني! بل ربما تسبب في نعطيل المصرة عند اتصال البروستاتا والاحليل، المهم عليك أن تمتنع عن العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لتحسين وتقوية عضلات الحوض، وممارسة الرياضة اليومية لتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة، وستتحسن أمورك بالتدريج، فلا داعي لقلق.

توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهايات تشغل وقتك. فالعادة هي السبب.

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اللون الشفاف هو لون المذي، يعني أنت تستهلك جميع كمية المني المتوفرة للعملية الإنجابية، وهذه من مضار العادة السرية، بالإضافة إلىحدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج وقد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. لذلك ينصح بتركها وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والمشي وغيرها مما تحب!!تحياتي.