انا شاب ابلغ من العمر ٣٠ سنة، مشكلتي صعبة جدا، اشعر بالخوف و الذعر عند منارسة الجنس، لا يحصل انتصاب بتاتا اتناء الجماع، قلبي يخفق و ارتجف حصل معي ٣ مرات في ١٠ سنوات

ربما يجب علاج نفسك نفسياً أولاً، وربما تستطيع التغلب على العامل النفسي بنفسك، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عدم القدرة عاى القدف اثناء الجماع او حتى بعد الجماع رغم انتصاب القضيب او حتى بملمست اليد لديا عا مين زواج اول مرة تحدث معي لكن قبل حدث معي عدم قدرة على الانتصاب اثناء المداعبة

إذا كانت الهرمونات عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا شاب عمرى 26 عام متزوج من قريب امارس الجماع بس دئما بعد الانتهاء من الجماع احس بضيق بسيط فى النفس ودئما ترودنى افكار مما يادى الى سرعه نبضات القلب والخوف من الجماع

لا بأس عليك! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه ووقف التدخين وأخذ قسط كافي من النوم والراحة، وستتحسن حالتك بالتدريج.

سؤال من أنثى 31 سنة

الصحة الجنسية

التعب بعد نشوه الجماع

Q: دوخه مستمره والشعور بصداع وزياده نبضات القلب والثقل بالجسم والتحرك بصعوبه وعدم الرؤية بوضوح اثناء الصداع وشعور باجهاد بعد الجماع

هذه الاعراض تشير في الغالب الى فقر دم لكن تحتاجين الى فحص دم مبدئيا لمعرفه قوة الدم واذا تبين وجود فقر دم فعليك معرفه السبب وذلك بالفحص السريري والفحوصات المخبريه لذلك انصح بمراجعه الطبيب للفحص السريري والفحوصات المخبريه

Q: عند القذف وقت الجماع اشعى بتشنجات شديده وانتفاضهةفي الصدر والقلب والقدم واحساس يان القلب سيتوقف مريض بالسكر واخد انسولين ومدخن عملتةايكو وؤسم قلب ورسم قلب بالمجهود كله سليم

اذا كانت كل هذه الفحوصات سليمة فلا توجد مشكلة ولكن حاول الا تبذل مجهود عنيف اثناء الجماع

Q: ماهو انواع الفيتامينات القوية ، بعد الجماع يظهر علية الاجهاد الشديد انا وزوجتى ، برجاء تحديد انواع الادواية المقويات ؟

يجب تحسين اللياقة البدنية وذلك بممارسة الرياضة اليومية، وتحسين التغذية المتوازنة، وهي أهم من المقويات التي يمكن تناولها أيضاً بحذر.

Q: ماسبب تجرح القضيب والحكة القوية في القضيب عند الجماع مع المراة؟

أكيد ليس مع كل النساء ، فالمرأة المذكورة لا بد آنها تعاني من التهابات في المهبل تؤدي إلى تليفات، وهي في الغالب التهابات فطرية ولديها إفرازات ذي رائحة أيضاً وتحتاج لعلاج للتغلب على المرض.

Q: اعاني من اعراض نفسوجسدية عكرت حياتي وضيق تنفس وتحسس طول اليوم لضربات قلبي الغير منتظمة علما ان تحاليلي سليمة وتخطيط القلب لعدت مرات سليم و فحص مجهود القلب سليم كذلك

أنصحك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تحسين الحالة النفسية والجسدية!! مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا عمري ٢١ سنه عندي سرعه في القذف وقت الجماع مايجلس الا ٥ ثواني فقط

عليك وقف العادة السرية استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

26 نوفمبر 2022

1420

ماسبب الارهاق الشديد سرعه نبضات القلب وشعور بان الصدر فارغ والرجفة القوية وعدم القدرة ع الوقوف بعد الجماع ١٠ سنوات لم تحدث معي الا ٣ مرات فقط موخرا الايكو وتخطيط قلب سليم؟