لدي شهرين من ترك العاده والافلام الاباحيه ولاكن الى حد الان لا يجذبني الجنس الطبيعي الى حد الان ولا يحدث انتصاب عند التفكير في الجنس الطبيعي ولكن ارسم تخيلات على ما كنت اشاهده في الاباحيه وعند ذلك الوقت يحدث لديه انتصاب لكن هل تخيل الاباحيه والتفكير بها دون مشاهدتها يؤثر على مده العلاج منها ؟

لا يؤثر ، ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

عمري ٢٤ سنه امارس العادة ولكن الان ليس باستمرار مثل قبل؛ الاحظ انتصاب صباحي وايضا احتلمت؛ لكن اشعر بان الرغبة قليلة وليس لدي رغبه ومتوتر ان يستمر هذا الشي الى ان اتزوج؟ ما العمل

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لانخفاض الرغبة الجنسية، منها: التوتر والقلق: قد يكون التوتر والقلق الذي تشعر به هو السبب الرئيسي لانخفاض الرغبة الجنسية. العادة السرية: على الرغم من أن ممارسة العادة السرية ليست ضارة في حد ذاتها، إلا أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى انخفاض الحساسية والمتعة مع الوقت. التغيرات الهرمونية: في بعض الحالات النادرة، قد يكون هناك تغيرات هرمونية تؤثر على الرغبة الجنسية. أنصحك بالامتناع عن ممارسة العادة السرية واتباع التدابير التالي التي قد تساهم في استعادة معدل الرغبة الجنسية الطبيعي: الاسترخاء وتقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، أو التنفس العميق. ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة. التغذية الصحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة). إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الاكتئاب أو القلق الشديد، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. للمزيد: 10 من أبرز أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-2797" target="_blank" rel="noopener">فعالية وامان الادوية التي تزيد الشهوة الجنسية لدى الرجال

لي أسبوع لا يحدث لدي انتصاب صباحي ولا يوجد لدي رغبه جنسيه اتجاه زوجتي ، اخذت بالأمس ابرة للانتصاب وحصل انتصاب لمدة ثلاث ساعات ، ما السر ؟ وهل يتعلق بنقص هرمون التيستيسرون ؟

الغالب أن الوضع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عند مشاهده الافلام والقيام بالعاده السريه لا يحدث انتصاب ولكن عند التحدث مع خطيبتي يحدث انتصاب ويخرج مذي لفتره قليله ويوجد انتصاب صباحي ولكن لفتره قصير فهل يوجد مشكله في الانتصاب وما العلاج وهل كثره خروج المذي سبب في المشكله حيث انه يحدث انتصاب فقط عند التحدث مع خطيبيتي ولكن عند مشاهده فيلم اباحي لا

من الأفضل لك ولا داعي للقلق، والغالب أن الموضوع نفسي تغلب عليه بالتدريج.

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

كنت مدمن على الاباحية

Q: انا قلق بعض الشئ فقد كان يحدث لي انتصاب صباحي كثيرا ولكن الان لايحدث الا نادرا جدا مع العلم اني لا امارس العادة السرية ابدا فما الحل كي اتحسن؟؟

لا داعي للقلق ويمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: 23سنه.لدي ضعف الرغبه الجنسيه ولا يحدث انتصاب عند الاثاره.مارست العاده السريه لفتره طويله وتركتها لي الان شهر وكان لدي وزن زائدفأخذت جلافولين 300لمدة شهرين و20يوم

عليك على كل حال تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتتحسن بالتدريج.

Q: عندي 30 سنه اعاني من ضعف انتصاب وليس عندي رغبه جنسيه مثل الاول ولكن عندي انتصاب صباحي هل اعمل اشعة دوبلر ام لا ؟

إذا كنت تمارس العادة السرية فهذا عادي!! ولتحسين الموضوع عليك وقفها وممارس الرياضة والتغذية المتوازنة، أو تبحث عن سبب آخر!!!مثل - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا.- الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

Q: انا بتناول ابيكسدون مضاد للاكتاب من فتره طويله ومكنش فيه مشكله مع الانتصاب بس الان في مشكله مع الانتصاب لفتره طويله وعلم هناك انتصاب صباحي

أدوية الاكتئاب جميعها تؤثر على الانتصاب، راجع طبيبك. ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. ولعله خير.

Q: عدم وجود الانتصاب الصباحي وعند استخدام حبوب السنافي يوجد انتصاب صباحي ويحصل ارتاخ للقضيب اثنا الجماع علما ان عندي غتور وعدم رغبه جنسيه

عليك أولا فحص الهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: لدي رغبه جنسيه مع ضعف انتصاب وسرعه القذف الانتصاب التلقائي بوجود مثير غير موجود وانما بالمداعبه . يوجد انتصاب صباحي احيان ضعيف واحيان قوي واحيان لايوجد

لفحوصات عادية.لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،وتناول التغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

31 مايو 2024

169

لفتره طويله وتركتها شهر الى حد الان ولكن لا يحدث معي انتصاب اثنا العلاقه ابداً وليس لدي رغبه جنسيه ابداً الى حد الان مع العلم انه يوجد انتصاب صباحي في بعض الايام

ترك العاده السريه