اعاني من سرعه القذف في اقل من دقيقه

لدي مشكله بسبب سرعه القذف فانا اقذف في اقل من دقيقه انا عمري 22 عام ومقبل علي الزواج هل هناك حل نهائي لتلك المشكله

2020-10-21
2 إجابة السؤال 2020-10-24
الحل النهائي لعلاج سرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2020-10-24 08:22:09
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
الحل النهائي لعلاج سرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
الحل النهائي هو في تقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2020-10-22 08:16:49
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
الحل النهائي هو في تقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-06-22 13:32:25

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة ، وانا مقبل على زواج فما الحل الأمثل لذلك ؟

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة وانا مقبل على زواج فما الحل الامثل لذلك

1

اعاني من سرعة القذف في العادة السريه حيث يكون القذف في اقل من دقيقة وانا مقبل على زواج فما الحل الامثل لذلك
عليك وقف العادة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. الراحة والنوم الكافي.
0
2017-06-23 20:25:43
see-answer-arrow

2017-04-13 05:25:55

ارغب في علاج ل سرعة القذف انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومقبل علي الزواج واعاني من سرعة قذف شديده

ارغب في علاج ل سرعة القذف انا ومقبل علي الزواج واعاني من سرعة قذف شديده

1

ارغب في علاج ل سرعة القذف انا ومقبل علي الزواج واعاني من سرعة قذف شديده
تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل هي أفضل علاج لسرعة القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-04-13 11:45:00
see-answer-arrow

2016-08-28 03:35:12

اريد حل لعلاج سرعة القذف حيث يحصل القذف في مده دقيقه واقل عند الإيلاج انا شاب عمري ٢٨عام

اريد حل لعلاج سرعة القذف حيث يحصل القذف في مده دقيقه واقل عند الايلاج انا ٢٨عام

1

اريد حل لعلاج سرعة القذف حيث يحصل القذف في مده دقيقه واقل عند الايلاج انا ٢٨عام
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب
0
2016-08-29 13:49:41
see-answer-arrow

2016-05-25 17:34:54

لون المنى يتحول للشفاف اصفر بعد القذف مع العلم انى كنت اكبت المنى ثانيا علاج سرعة القذف فانا اقذف فى اقل من دقيقة

لون المنى يت للشفاف اصفر بعد القذف مع العلم انى كنت اكبت المنى ثانيا علاج سرعة القذف فانا اقذف فى اقل من دقيقة

1

لون المنى يت للشفاف اصفر بعد القذف مع العلم انى كنت اكبت المنى ثانيا علاج سرعة القذف فانا اقذف فى اقل من دقيقة
لا تكبت المني مرة أخرى لا ادعي لذلك، وعليكم تقليل العادة، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
0
2016-05-29 15:34:47
see-answer-arrow

2016-01-16 18:05:35

عمرى 17 سنه امارس العاده السريه منذ 5 سنوات تقريبا اعانى الان من سرعه قذف على ما اظن فانا اقذف بعد دقيقه او اقل ... هل التوقف عن ممارسه العاده السريه حتى الزواج سيقضى على هذا؟

عمرى امارس العاده السريه سنوات تقريبا اعانى الان من سرعه قذف على ما اظن فانا اقذف بعد دقيقه او اقل هل التوقف عن ممارسه العاده السريه حتى الزواج سيقضى على

1

عمرى امارس العاده السريه سنوات تقريبا اعانى الان من سرعه قذف على ما اظن فانا اقذف بعد دقيقه او اقل هل التوقف عن ممارسه العاده السريه حتى الزواج سيقضى...
في الغالب نعم! و عليك إعادة تأهيل جسمك، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وطبعاً توقيف العادة السرية، وممارسة هوايات جديدة.
0
2016-01-18 14:23:16
see-answer-arrow

2015-09-22 17:07:12

يادكتور انا لد سرعه في القذف دقيقه او دقيتين واقذف وزواجي بعد اسبوعين ماذا افعل ارجو الد يادكتور؟؟؟؟؟؟

يا انا لد سرعه في القذف دقيقه او دقيتين واقذف وزواجي بعد اسبوعين ماذا افعل الد يا

1

يا انا لد سرعه في القذف دقيقه او دقيتين واقذف وزواجي بعد اسبوعين ماذا افعل الد يا
توقف عن العادة السرية . مارس الرياضة والتغذية المتوازنة راجع سرعة القذف في القاموس.
0
2015-09-25 09:11:36
see-answer-arrow

2015-05-12 21:35:32

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه

1

عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه
التقليل من العاده السريه اللتي قد تسبب سرعة القذف… وهناك بعض التمرينات اللتي قد تساعد مثل ..ترك العضو منتصبا لفتره دون اكمال الاثاره للقذف
0
2015-05-13 09:57:49
see-answer-arrow

2015-02-02 23:56:30

عند ممارسة العادة يتم القذف فى اقل من دقيقة هذا يعتبر سرعة قذف ولا بعد الزواج الامر هيبقى طبيعى ؟انا مقبل على الزواج ما الحل؟

عند ممارسة العادة يتم القذف فى اقل من دقيقة يعتبر سرعة قذف ولا بعد الزواج الامر هيبقى طبيعى انا مقبل على الزواج ما الحل

2

عند ممارسة العادة يتم القذف فى اقل من دقيقة يعتبر سرعة قذف ولا بعد الزواج الامر هيبقى طبيعى انا مقبل على الزواج ما الحل
العاده السريه وحتي العلاقات الجنسيه الغير شرعيه ليس مقياس لسرعة القذف .. لأن هنا تدخل عوامل نفسيه كثيره مثل الحرام والحلال وكذلك إنتقال الأمراض وعدم الراحه النفسيه أثناء الممارسه الغير شرعيه والإحساس بالذنب .. ولكن بعد الزواج سوف تتغير الأمور بإذن الله
0
2015-01-27 16:22:46
see-answer-arrow

2015-01-12 05:03:09

السلام. عليكم. انا اعاني. من العاده السريه. حتا. صرت. اقذف. بسرعه. خلال دقيق ه او. دقيتين. القذف السريع. وش علاجه مقبل. علي زواج.

انا اعاني من العاده السريه حتا صرت اقذف بسرعه خلال دقيق ه او دقيتين القذف السريع وش علاجه مقبل علي زواج

1

انا اعاني من العاده السريه حتا صرت اقذف بسرعه خلال دقيق ه او دقيتين القذف السريع وش علاجه مقبل علي زواج
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، كمات أن عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف، وهي مشروحة بالتفصيل في القاموس.
0
2015-01-12 17:14:52
see-answer-arrow

2013-12-07 21:36:28

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و5 ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عمري 15 عام؟

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عام

1

عندما امارس العادة السرية يخرج المني من قضيبي في اقل من دقيقة تقريبا دقيقة و ثواني هل يعني ذلك انه لدي سرعة في القذف مع العلم ان عام
عليك وقف أو تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها.
0
2013-12-08 05:45:39
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics