عدم الانتصاب على اشياء مثيرة فما الحل

مؤشر أن الله  يحبك ورفع عنك الهم!! ولا داعي للقلق.

لا يوجد مشكلة، وستتحسن ما دمت متوقفاً عن الإباحية، ويفيدك أيضاً ممارسة الرياضة المشي وممارسة هوايات تشغل وقتك.

قد يكون الوضع عادياص، أو نتيجة خلل هرموني، راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات والاطمئنان على صحتك الجنسية.

الغالب أن الموضوع عابر ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الغالب أن هذه مضاعفات العادة السرية قبل الذهاب إلى التسرب الوريدي!! توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك ولعله خير،

الغالب أنك طبيعي ، ويمكنك عمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية.

لم تدكر عمرك!!الأسباب قد تكون١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية، ولكن يمكنك ممارسة الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة قبل ذلك فقد تتغير الأمور باستعادة لياقتك البدنية!!

عليك وقف العادة والأفلام واستعادةج حيويتك، ولياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج