كيف استطيع الوصول الى رعشة اوهزة الجماع اثناء الممارسة الجنسية مع زوجي فأنا مختونة ومتزوجة منذ شهر ولم اصل الى الذروة او هزة الجماع بعد ولا اجهل كيف اصل اليها وكيف هو الشعور برعشة الجماع وكيف اعرف انني قد وصلت الى هزة الجماع فعلا وماهي علاماتها؟

Orgasmإرجاز الصحة الجنسية ( Sexual Health ) أو إيغاف، أو هزة الجماع وهو الشعور المركز والمنتشر بالسرور والمتعة الذي يحسه الشخص أثناء الاتصال الجنسي أو الاستمناء أو المتعة الذاتية، ويظهر عند الرجل بالقذف، وعند المرأة بتقلصات رحمية وشعور نابض في الحوض وقذف أنثوي. وهو يعتبر قمة الإثارة الجنسية. وتبدأ الإثارة عادة بعوامل فيزيائية أو نفسية تثير مخيلة الشخص والرغبة في الممارسة الجنسية، وهناك فروق بين الذكر والأنثى ولكنهما يشتركان بزيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية . ويحدث عند الذكر انتصاب القضيب، وإفراز السوائل قبل القذف وانتفاخ الخصية وصعودها. وعند الأنثى يزداد حجم الثدي وتنتصب الحلمات وتتضيق جدران المهبل وينتصب البظر، ويرتفع عنق الرحم والرحم، ويتغير لون وشكل الشفرين الكبيرين والصغيرين. تترافق هزة الجماع بتقلصات في عضلات الثلث الخارجي للمهبل، ويحدث عادة توتر عضلي في كلا الجنسين وتقلص في العجان ودفع لاإرادي في منطقة الحوض بمعدل رة كل أقل من ثانية تقريباً، ويتبع رعشة الجماع ما يسمى بالانحلال أو الخمول وارتخاء عضلي وسعادة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف أوصل زوجتي إلى هزة الجماع

Q: انا اجامع زوجتي ولكنها لاتشعر بأي لذة ولاتصل الى هزة الجماع

يختلف الشعور بالنشوة من شخص لآخر، ولا يصل الكثير من النساء لانقباضات المهبل، والموضوع يعتمد على كمية الإثارة وطول المداعبة وتأخير الإيلاج، ويفضل عدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: كيف يعرف الزوج بان زوجته وصلت الى هزة الجماع وقمة الذروة الجنسية

تكون إثارتها شديدة وتشد بيديها على جسمه كما قد تصدر أصواتاً من شدة التأثر .

Q: عندما اجامع زوجتي اقذف بسرعة من دون ان اشعر بلذة عارمة فما هو الحل؟ مع العلم ان زوجتي تصل الى هزة الجماع

يمكنك محاولة السيطرة على القذف والتدرب على تأخيره وذلك باطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، كما يمكنك زيادة المعلومات عن سرعة القذف بمراجعة القاموس.

Q: زوجتي تحصل عندها هزة في منطقة الحوض اثناء الجماع هل هذا يدل الوصول للنشوة

نعم هو الإرجاز، أو النشوة!

Q: السلام عليكم .. انا لا اجد متعه عندما اقذف وكيف اوصل زوجتي الى الرعشه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: هزة الجماع 192 بالمئه ماذا تعني؟!

لا يوجد تدريج علمي لهزة الجماع!! علميني!!!

Q: ما هي هزة الجماع عند الرجال والنساء ؟

الإرجاز و يعرف بالإِيْغاف ،عُسَيْلَة، هزة الجماع، ذروة الشبق. و هو قمة الإثارة في العملية الجنسية، وهي مرادفة للقذف عند الذكر. وهو الشعور المركز والمنتشر بالسرور والمتعة الذي يحسه الشخص أثناء الاتصال الجنسي أو الاستمناء أو المتعة الذاتية، ويظهر عند الرجل بالقذف، وعند المرأة بتقلصات رحمية وشعور نابض في الحوض وقذف أنثوي. وهو يعتبر قمة الإثارة الجنسية. للمزيد راجع إرجاز في القاموس.