كيف اشبع رغبه زوجتى اثناء الجماع
إجابات الأطباء على السؤال
يتم وصف الدافع الجنسي والرغبة في الممارسة الجنسية باسم الشهوة الجنسية، أو الرغبة الجنسية، وهو أمر موجود لدى كلا الزوجين.
ويمكن إشباع الرغبة الجنسية عند الزوجة أثناء الجماع، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ضرورة استبعاد وجود أي مشاكل صحية مزمنة عند المرأة تسبب قلة الرغبة الجنسية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، أو التعب المزمن، أو السمنة وغيرها الكثير.
- ضرورة استبعاد وجود أي اضطرابات هرمونية لدى المرأة.
- ممارسة التمارين الرياضية لكلا الزوجين بصورة منتظمة.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ضرورة استبعاد أي آثار جانبية للأدوية المستخدمة تؤثر على الرغبة الجنسية.
- ضرورة التواصل بين الزوجين وعلاج أي مشاكل في العلاقة الزوجية.
- ضرورة استبعاد وجود أي مشاكل متعلقة بالضعف الجنسي.
- ضرورة الاسترخاء والتخلص من التعب، والتوتر، والقلق.
- تعزيز الاتصال والتواصل بين الزوجين.
- تحديد موعد رومانسي للخروج وإظهار الاهتمام.
- تعزيز الرابطة العاطفية والاتصال الجسدي من خلال مسك اليدين، أو المداعبة، أو تجربة أنواع أخرى للجنس.
- ضرورة أخذ الوقت الكافي للمداعبة، بما لا يقل عن 15-20 دقيقة تقريباً.
- تجربة وضعيات مختلفة للجماع.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
1 2022-12-26 09:50:38يتم وصف الدافع الجنسي والرغبة في الممارسة الجنسية باسم الشهوة الجنسية، أو الرغبة الجنسية، وهو أمر موجود لدى كلا الزوجين.
ويمكن إشباع الرغبة الجنسية عند الزوجة أثناء الجماع، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ضرورة استبعاد وجود أي مشاكل صحية مزمنة عند المرأة تسبب قلة الرغبة الجنسية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، أو التعب المزمن، أو السمنة وغيرها الكثير.
- ضرورة استبعاد وجود أي اضطرابات هرمونية لدى المرأة.
- ممارسة التمارين الرياضية لكلا الزوجين بصورة منتظمة.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ضرورة استبعاد أي آثار جانبية للأدوية المستخدمة تؤثر على الرغبة الجنسية.
- ضرورة التواصل بين الزوجين وعلاج أي مشاكل في العلاقة الزوجية.
- ضرورة استبعاد وجود أي مشاكل متعلقة بالضعف الجنسي.
- ضرورة الاسترخاء والتخلص من التعب، والتوتر، والقلق.
- تعزيز الاتصال والتواصل بين الزوجين.
- تحديد موعد رومانسي للخروج وإظهار الاهتمام.
- تعزيز الرابطة العاطفية والاتصال الجسدي من خلال مسك اليدين، أو المداعبة، أو تجربة أنواع أخرى للجنس.
- ضرورة أخذ الوقت الكافي للمداعبة، بما لا يقل عن 15-20 دقيقة تقريباً.
- تجربة وضعيات مختلفة للجماع.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لماذا تتألم الزوجة أثناء الجماع ولاتشعر بالرغبة الجنسيه أثناء الجماع وتريد الانتهاء منها علي وجه السرعة
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من سرعة القذف أثناء الجماع وعدم الرغبه في ممارسه الجنس مره اخرى بعد الجماع
قد تسبب سرعة القذف وضعف الانتصاب الاحساس بعدم الرضا، وبعض المشاكل اثناء ممارسة الجنس، ويحدث ذلك لعدة أسباب:
- ضعف إفراز السيروتونين، حيث أن الكميات العالية من السيروتونين في المخ تزيد من وقت القذف، والكميات المنخفضة يمكن أن تقصر من وقت القذف وتؤدي إلى ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
- خلل في إفراز هرمون الذكورة التستيرون.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الاضطرابات النفسية مثل:
- ضغط عصبى.
- الاكتئاب التوتر والقلق.
- انعدام الثقة.
بعد الجماع يحدث خمول جنسي قد يتراوح من 20 دقيقة وحتى بضع ساعات للعودة لممارسة الجنس مرة أخرى وحدوث انتصاب آخر.
هناك بعض الإجراءات لعلاج سرعة القذف مثل:
- تعديل نمط الحياة التي قد تؤثر على الصحة الجنسية وسرعة القذف باتباع ما يلي:
- التوقف عن التدخين والكحوليات.
- ممارسة تمارين رياضية منتظمة.
- الابتعاد عن المثيرات الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التخفيف من شرب المنبهات كالقهوة والشاي.
- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة والفاكهة المجففة مثل الزبيب والمكسرات والأسماك.
- استخدام الأساليب المختلفة لعلاج سرعة القذف مثل:
- العلاج النفسي عن طريق معرفة مصدر المشاكل ومساعدة الأزواج على تعلم الاقتراب والحديث عن مشكلاتهم خاصة المتعلقة بالإشباع الجنسي.
- العلاج السلوكي: حيث يتعلم الرجل بعض التقنيات والتمارين التي تساعد على التحكم في القذف
- استخدام بعض الادوية مثل:
- أدوية التخدير الموضعي
- مضادات الاكتئاب
- الأدوية التي تحتوي على مادة دابوكستين وهي من الادوية الجديدة الواعدة.
- قد تحتاج إلى الاستعانة بالطبيب لتناول الوصفات الدوائية و طلب المساعدة لحل مشكلة سرعة القذف.
للمزيد اقرا أيضاً:
- 10 أعشاب ونباتات لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
اريد مرهم او اى شىء عند الجماع يطول فتره الجماع ويعطينى متعه كبيره ويعطى زوجتى متعه واريد زوجتى ان تعشق...
سؤال من ذكر سنة 38
عند الجماع مع زوجتي لا ينتصب جيدا واريد تاخير في القذف كيف علاج ذلك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم رغبه في معاشرة زوجتي وعند محاولتي لا يحدث انتصاب وقت ايلاج فقط وقت المداعبه لكن عند تخيل...
سؤال من ذكر سنة
عندما اجماع بعد يومين من تنقطاع الجماع اقذف سريع جدا ماسبب ولا استطيع الجماع الثاني هل هناك مشكلة
سؤال من ذكر سنة
زوجتى لا تشعر بالمتعه اثناء الجماع على الرغم من ان عملية الجماع تصل لحوالي ساعه من بداية المداعبه
سؤال من ذكر سنة
زوجتى في العلاقة جيده ولا عند دخول القطيب لا تحس باى لذه ولا تشعر بمتعه عند الدخول ولا عندها رغبه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من عدم التفكير بالعلاقه الجنسيه وبرود جنسي ولم استطيع القذف ابدا وحتى لم اقذق نهائيا برغم تاخيري اثناء الممارسه
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذ 4 ايام اشعر برغبه وقوة انتصاب قبل الايلاج والمداعبه ولكن مع بدايه العلاقه اشعر بقلة الرغبه وضعف...
الأدوية المساعدة على الانتصاب تساعد مثل الفياغرا وغيرها!!ولكن يفضل وصفة طبية لتناولها، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره