تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طرق زيادة مدة الجماع دون قذف
22 يونيو 2015
105862
كيف أستطيع أن أطيل مدة الجماع بدون أن أقذف
2
17 نوفمبر 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة طرق تساعد على تأخير مدة القذف والجماع لمدة أطول دون قذف، ويمكن بداية تجريب الطرق الطبيعية والتقنيات المساعدة، وفي حال عدم نجاح هذه الطرق في تأخير القذف يمكن استشارة الطبيب حول الطرق العلاجية للتخفيف من مشكلة سرعة القذف، ومن الطرق الطبيعية لتأخير القذف ما يأتي:
- الضغط على مقدمة القضيب عند الشعور باقتراب الوصول للنشوة الجنسية والقذف، ويتم الضغط برفق حتى تزول الرغبة بالقذف، ثم يستمر الجماع.
- التوقف عن الجماع عدة دقائق عند الشعور باقتراب الحاجة للقذف، ثم العودة للجماع مرة أخرى بعد زوال الرغبة.
- ممارسة تمارين قاع الحوض للمساعدة على التحكم بعضلات قاع الحوض والسيطرة على القذف.
- استخدام الواقي الذكري، وتتوفر بعض أنواع الواقيات الذكرية المصممة بشكل خاص لتأخير القذف وزيادة مدة الجماع.
كيف أطيل مدة القذف بالأدوية؟
قد يصف الطبيب في حال عدم نجاح الطرق المذكورة بعض الأدوية التي تساهم في تأخير القذف، ومنها الآتي:
- الكريمات الموضعية التي تساهم في تخدير مناطق الإحساس في القضيب وبالتالي تأخير القذف.
- أدوية ضعف الانتصاب مثل السيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil)، فقد تساهم أيضاً في تأخير القذف.
- مضادات الاكتئاب، حيث يعد تأخير القذف أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
للمزيد:
1 2022-11-17 16:22:13الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-458091
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
هناك عدة طرق تساعد على تأخير مدة القذف والجماع لمدة أطول دون قذف، ويمكن بداية تجريب الطرق الطبيعية والتقنيات المساعدة، وفي حال عدم نجاح هذه الطرق في تأخير القذف يمكن استشارة الطبيب حول الطرق العلاجية للتخفيف من مشكلة سرعة القذف، ومن الطرق الطبيعية لتأخير القذف ما يأتي:
- الضغط على مقدمة القضيب عند الشعور باقتراب الوصول للنشوة الجنسية والقذف، ويتم الضغط برفق حتى تزول الرغبة بالقذف، ثم يستمر الجماع.
- التوقف عن الجماع عدة دقائق عند الشعور باقتراب الحاجة للقذف، ثم العودة للجماع مرة أخرى بعد زوال الرغبة.
- ممارسة تمارين قاع الحوض للمساعدة على التحكم بعضلات قاع الحوض والسيطرة على القذف.
- استخدام الواقي الذكري، وتتوفر بعض أنواع الواقيات الذكرية المصممة بشكل خاص لتأخير القذف وزيادة مدة الجماع.
كيف أطيل مدة القذف بالأدوية؟
قد يصف الطبيب في حال عدم نجاح الطرق المذكورة بعض الأدوية التي تساهم في تأخير القذف، ومنها الآتي:
- الكريمات الموضعية التي تساهم في تخدير مناطق الإحساس في القضيب وبالتالي تأخير القذف.
- أدوية ضعف الانتصاب مثل السيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil)، فقد تساهم أيضاً في تأخير القذف.
- مضادات الاكتئاب، حيث يعد تأخير القذف أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 نوفمبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC .
3
2015-06-22 06:53:03
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-458091
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
22 يونيو 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني ان أطيل الذكر
الطول العادي من ٨-١٨ سم. ولا ييوجد طريقة علمية معتمدة لتطويله، والطرق الموجودة تجارية وغير مضمونة.
سؤال من أنثى سنة
كيف اطيل الجماع
بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
كيف اطيل فترت الجماع
بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. راجع سرعة القذف في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
كيف ممكن أن أطيل فترة الانتصاب لتحقيق الشهوة قبل القذف ؟
علاج سرعة القذف :
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها، من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف
ومن الأدوية المتعلقة بسرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين
سؤال من ذكر سنة
س/كيف اطيل حجم القضيب بدون اي عقاقير او اجهزة وسوال اخر كيف اطيل فترة القذف انني لا يخرج سوى بضع...
١- حجم القضيب العادي من ٨-١٨ سم. ٢- حجم المقذوف يعتمد على ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وعليك تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.٣-اللون يعتمد على نوع الأكل، فلا يوجد مشكلة في اللون،
سؤال من ذكر سنة
كيف استطيع معرفه اذا معي ضعف انتصاب، ولماذا لا استطيع ان اقذف اكثر من مره؟
الموضضوع يتعلق باللياقة البدنية ومستوى الهرمونات في الدم، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 23
هل يمكني ان اقذف بدون ان المس قضيبي او طرق اخرى غير الاستمناء
تسمى هذه الحالة بـ ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!
سؤال من ذكر سنة
ما هي افضل الطرق لاطالة الجماع بالنسبة للرجل فانا لا استطيع ان اطيل ايلاج القضيب لاكثر من دقيقة علما انني...
طبعاً هذه مجرد أفلام، ممنتجة، ومزبطة لبيع الوقت!! فلا تصدقها!! هذا أولاً، ثم أنت بحاجة لتقوية اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتقليل الجماع فترات أطول حتى تستعيد قوتك. كما يجب الإكثار من المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيرها من المقويات الجنسية، للمزيد راجع انتصاب في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
سلام عند جماع مع الزوجة كيف يمكنني او ماهي الطريقة المناسبة ان اقذف حتى الى 3 مرات و كيف يمكنني...
المهم النوعية وليس الكمية!!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
ماذا يمكنني فعله؟انا عمري 24 سنة حديث الزواج عندما أمارس الجماع مع زوجتي لا تمر الا دقائق قليلة حتى اقوم...
طول فترة المداعبة، وراجع سرعة القدف في القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
تعليقات الزائرين
السلام عليكم من فضلك مشكلتي اني اقوم بالجماع بشكل طبيعي يعني في الممارسة الأولى اقذف في غضون 3 دقائق ولكن أعجز عن الانتصاب في الجماع الثاني لمدة 30 دقيقة اريد الحل من فضلك وشكرا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره