أمارس العادة السرية بانتظام، ولاحظت في الفترة الأخيرة أنني أعاني من ضعف الانتصاب أو سرعة القذف. أنا مقبل على الزواج، ولدي قلق من عدم قدرتي على الانتصاب بشكل كامل أثناء العلاقة الزوجية. هذا القلق زاد من سرعة القذف لدي عند ممارسة العادة السرية، حيث يحدث القذف قبل اكتمال الانتصاب. هل هذه الأعراض تشير إلى ضعف الانتصاب أو سرعة القذف؟ مع العلم أنني أحظى بانتصاب كامل أثناء النوم.

ما تعاني منه يبدو أنه ضعف انتصاب نفسي المنشأ وسرعة قذف ناتجة عن القلق ، وليس ضعفًا عضويًا في الانتصاب. إليك تحليلًا للأعراض: الانتصاب أثناء النوم : حصولك على انتصاب صباحي أو أثناء النوم يشير إلى أن جهازك التناسلي يعمل بشكل طبيعي، ما يعني أن ضعف الانتصاب لديك ليس عضويًا، بل نفسي. سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية : القلق بشأن الأداء الجنسي يؤدي إلى توتر نفسي، مما يسرّع من عملية القذف، وكثرة ممارسة العادة السرية بطريقة معينة قد تجعل جسمك يتعود على هذا النمط، مما ينعكس على العلاقة الزوجية لاحقًا. الخوف من عدم القدرة على الانتصاب عند الزواج : القلق نفسه قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب اللحظي أثناء العلاقة الفعلية، وهو ما يسمى ضعف الانتصاب الناتج عن القلق الجنسي. إليك مجموعة من الحلول الممكنة: حاول تقليل التوتر والقلق: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق. تجنب الضغط على نفسك: لا تجعل العلاقة الجنسية مصدر قلق أو اختبار لأدائك، استمتع باللحظة وحاول التركيز على التواصل الحميم مع زوجتك. فكر في استشارة أخصائي نفسي أو معالج جنسي: يمكنهم مساعدتك في التعامل مع القلق والمخاوف المتعلقة بالأداء الجنسي وتعليمك تقنيات للتحكم في القذف وتحسين الانتصاب. للمزيد: علاج ضعف الانتصاب النفسي: إليك أهم الطرق والنصائح 10 من أسباب ضعف الانتصاب النفسية، تعرف عليها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان استفسر عند طبيب مسالك البولية والجنسية عن مدى تأثير قصر طول القضيب على العلاقة الجنسية والانجاب.. اذا كان طول القضيب 8سم عند الانتصاب ماهي تأثيراته على العلاقة الجنسية بالتحديد؟ لطفاً التكرم بالرد

طول القضيب يبلغ حوالي ٨-١٨ سم بعد الانتصاب، ويختلف من شخص لآخر.حيث هناك عشرة بالمائة تقريبا لديهم قضيب أطول أو أقصر من المعدل وكلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولا أثناء الانتصاب، ولا يلعب طول القضيب دورا في زيادة المتعة، رغم الكثير من المقولات والإشاعات التي تتحدث عن ذلك والتي هي عبارة عن تهويل من بعض شركات الأدوية، كما أن طول القضيب في العرف الشعبي مدعاة للفخر وهذا طبيعي في مجتمع ذكوري، والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، حيث أنه قد يصيب عنق الرحم ويسبب له الألم. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج ، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها، وهذ يكفي أيضا لحدوث الإخصاب.. ويجب العلم أن حجم المهبل يتكيف مع القضيب من تكرار العملية، والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير ، وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه متلامسة،ويكون عدد النهايات العصبية في الثلثين الداخليين أقل من الثلث الخارجي حيث يجري احتكاك القضيب. ولكن ، أثناء العملية الجنسية يتم تمدد الثلثين الداخليين بحيث يستطيع المهبل استيعاب أي عضو ذكري تقريباً، ولكن شكوى النساء من كبر العضو أكثر من شكواهن من صغر العضو. تقوية الجنس هناك الكثير من المركبات الشعبية المفيدة من أشهرها شرش الزلوع والجينسينغ ومقويات الرياضيين والتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة كما أن هناك المركبات الدوائية مثل الفياغرا وغيرها بشرط تناولها تحت إشراف الطبيب لما فيها من خطورة على صحة المريض بأمراض القلب خاصة. هل يمكن تكبير القضيب؟ يتساءل معظم الرجال عن هذه القضية، والواقع أن تجارب تكبير القضيب لم تثبت نجاحا كما هو متوقع،نتيجة تركيب القضيب التشريحي الذي يتكون من جسمين كهفيين وجسمين اسفنجيين. وقد جربت طرق الشفط التي قد تحرز نجاحا مؤقتا، وحقن الدهون لزيادة حجم القضيب، ولكن هذه الدهون يمتصها الجسم مع الأيام وتبقى بقاياه الكتلية المزعجة. ويتم تكبير القضيب أيضا بشكل مؤقت عند تناول الأدوية مثل الفياغرا وغيره أثناء العملية الجنسية، ولكن التأثير يتلاشى مع تلاشي أثر الدواء. ،يزيد طول القضيب بشكل جيد يبلغ حوالي سنتيمر عندما يفقد الرجل السمين حوالي العشرة كيلو غرامات.ويستمر نمو .القضيب حتى في العشرينات

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف ادفع القلق عندي عند العلاقة الجنسية بزوجتي مع العلم سرعة الانتصاب

Q: الخوف من العلاقة الجنسية سرعة القذف و ضعف الانتصاب

الحالات الثلاثة تحل بواسطة تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم هل ضغط القضيب عند الانتصاب بالفخذين بالقو بهدف الحصول علي اللذة الجنسية يؤثر علي القضيب في المستقبل هل يؤثر ذلك على العلاقة الجنسية أو القدرة الجنسية مع الزوجة

كلا لا يؤثر ، لأن الضغط محدود، وأقل من أن يسبب الألم.

Q: اعاني من سرعة القذق في العلاقة الجنسية مع الزوجة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عمري22سنة اعاني من سرعة القدف وضعف الانتصاب امارس العادة السرية مند10عام قررت الابتعاد عن العادة السرية هل هدا كاف؟ اصبحت خاءفا من العلاقة الجنسية و كيف استعيد نشاطي الجنسي؟؟

بالإضافة إلى الابتعاد عن العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم كنت حابب اعرف يادكتور هل الانتصاب و مدة القذف اثناء العادة السرية مقياس اما لا لمدة العلاقة الجنسية الطبيعية وفترة القذف فيها عند الزواج وشكر ..

كلا مش مقياس، والزواج مختلف في كل شيء، ولكن عليك تقليل العادة وممارسة هوايات تحبها وتشغل وقتك!!

Q: عندي مشكلة بضعف الانتصاب مع العلاقة الجنسية يبدأ بالانتصاب ومع الوقت يضعف واستخدمت من الصيدلية حبوب ضعف ومع الاستخدام يختفي الانتصاب بالإضافة لصغر القضيب

توجه إلى طبيب مختص في الأمراض الذكورية للهرمونية على تقييم دقيق لحالتك. قد تحتاج إلى فحوصات إضافية لتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك. يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن مشاكل نفسية أو جسدية أو هرمونية تحتاج إلى علاج مخصص. عدم التأخير في الاستشارة الطبية هو الخطوة الأهم في حالات مثل هذه.

5 أبريل 2018

593

السلام عليكم كيف ادفع القلق عندي عند العلاقة الجنسية بزوجتي مع العلم سرعة الانتصاب ثم الذبول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أبريل 2018