تسجيل دخول 
...كيف اتغلب على القذف السريع ويكون بمده اطول بكتير ..؟ عند الانتصاب ويتم القذف الى الانتهاء من القذف أجد الذكر يتراخى تلقائيا مرة واحده بعد القذف علطول فهل هذا طبيعى ام لا ....؟ حل لاطالة الانتصاب لمده أكثر من بعد القذف ..؟ ولكم جزيل الشكر والتقدير وأسف جدا جدا على تلك المناقشه والأحراج ولكن أرجو تقدير انها مسالة فى غاية من القلق
31 أكتوبر 2012
1925
كيف اتغلب على القذف السريع ويكون بمده اطول بكتير ..؟
عند الانتصاب ويتم القذف الى الانتهاء من القذف أجد الذكر يتراخى تلقائيا مرة واحده بعد القذف علطول فهل هذا طبيعى ام لا ....؟
حل لاطالة الانتصاب لمده أكثر من بعد القذف ..؟
ولكم جزيل الشكر والتقدير وأسف جدا جدا على تلك المناقشه والأحراج ولكن أرجو تقدير انها مسالة فى غاية من القلق
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتغلب على سرعة القذف يطول الشرح وحبذا لو راجعت قذف سريع في القاموس،
عادة يرتخي القضيب بعد القذف، ولإطالة المدة يجب تحسين اللياقة البدنية من خلال الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والمقويات الجنسية.
3
2012-11-01 03:18:33
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-105174
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
للتغلب على سرعة القذف يطول الشرح وحبذا لو راجعت قذف سريع في القاموس،
عادة يرتخي القضيب بعد القذف، ولإطالة المدة يجب تحسين اللياقة البدنية من خلال الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والمقويات الجنسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 17
اعانى احيان من سرعة القذف خاصة عندما اكون قضيت فترة عن الجماع فاكون سريع القذف فاحيانا اقذف قبل الايلاج او...
لا ننصح بالأدوية لعلاج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
سؤال من ذكر سنة 47
لا يوجد انتصاب للعضو حتى في الصباح الباكر كما كان في السابق وحتى عندما يكون هناك مداعبة أو تلامس من...
الدواء لعلاج المثانة والجهاز البولي وليس للانتصاب!! لم تذكر عمرك. ولكن ممارسة الرياضة مفيدة مع التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.سلاكتك!
سؤال من ذكر سنة 48
عند اللقاء مع الزوجه والاثاره عند الايلاج يكون العضو الذكري في عدم انتصاب مع سرعة قذف مما يسبب نفسية سيئه...
لاستعادة لياقتك البدنية والصحة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وربما إجراء فحص شامل فقد يكون الضعف الجنسي مؤشر على وجود أمراض معينة مثل السكري والضغط، أو يكون نتيجة تناول أدوية لأمراض مزمنة، كذلك قد يكون الوضع نفسي. سلامتك!!!
سؤال من ذكر سنة 20
تعرضت الاثاره لفتره طويله بدون قذف ثم قمت بالقذف ساعه من الاثاره بعدها حدث ارتخاء شديد في القضيب والخصيه مع...
الغالب أن الموضوع عادي، ويعود القضيب إلى الانتصاب عند الأثارة مرة أخرى، وحسب الحالة الصجية واللياقة البدنية.
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج من يومين أعاني من فقد الانتصاب وارتقاء القضيب عند البدء بالايلاج مع انه وقت المداعبة يكون الانتصاب جيد...
يمكن تناول الأدوية المساعدة على الانتصاب مؤقتاً بعد استشارة طبيبك ، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير ..الدكتور الفاضل ، عمري 22 أعاني من قصر القضيب فطوله لايتجاوز 13 بالإضافة إلى سرعة القذف السريع جداً...
لعلاج ذلك اتبع ما يلي:
1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.
عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.
2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.
3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.
راجع أيضاً قذف سريع في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
السلام ارجو المساعدة .فلا حياء في العلم اتناء ممارستي الجنس تكون الامور عادية قبل عملية القذف الاول لكن بعد القذف...
هذا عادي ، خفف وزنك وسترى أن الأمور تتحسن.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف عند الجماع بطريقة مستمرة عند الولوج ابقى دقيقه اواكثر واقوم بالقذف جربت الطرق الطبيعية ومفيش نتيجة...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة 28
كيف اتخلص من سرعة القذف اريد التخلص من سرعة القذف هذا يؤثر علي نفسيا اكثر مايكون جسديا ارجو الاجابة باكامل...
القذف باستعمال اليد بختلف عن الجنس العادية سواء من حيث سرعة اليد أو الشعور بالنشوة. وعليك التوقف عن الممارسة اليدوية ، وللغالب أن الأمور تتحسن بالتدريج بعد الزواج!!
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
ما هو تمرين كبح البول ؟؟ وهل هو فعال فى علاج سرعة القذف ؟ انا مازلت اعذب وعمرى 22 واعانى...
تسمى تمارين كيغل
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية.ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل.\وهدف تمارين كيغل هو إاعدة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصيةلمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء.، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره