قبل أسبوع عملت رجيم دايت خلال هذي لأيام أحس ف ضعف ف الرغبه الجنسيه و لاخصاب القضيب؟ نرجو لإفادة شو السبب؟؟؟

الريجيم يعني تقليل المواد الغذائية لاواصلة للجسم، وقد يـؤدي ذلك لنقص الرغبة الجنسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج