تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فى النوم والاستمناء ينتصب العضو جيدا ولكن الحشفه تكون لينه جدا رغم انها تنتفخ وتاخذ شكل الانتصاب الطبيعى واذا شدت عضلات الحوض والشرج تقوى جدا واذا وقفت تقوى بعض الشئ ؟؟
14 ديسمبر 2016
1565
فى النوم والاستمناء ينتصب العضو جيدا ولكن الحشفه تكون لينه جدا رغم انها تنتفخ وتاخذ شكل الانتصاب الطبيعى واذا شدت عضلات الحوض والشرج تقوى جدا واذا وقفت تقوى بعض الشئ ؟؟
1
7 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2016-12-15 15:08:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%81%D9%87-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-882899
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
كنت الاحظ اثناء الانتصاب وجود عرق منتفخ غليظ خلف القضيب. وكنت احافظ علي الانتصاب لفتره طويله وكنت لا اسطتيع تحريك...
بالتأكيد ليس هو المشكلة، مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة، وإذا لم نعد االأمور إلى طبيعتها ، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة
سؤال من ذكر سنة
هل ضعف انتصاب الحشفه يمنع الايلاج رغم ان باقى القضيب صلب واذا قبض يدى ووضعت زيت وادخلت القضيب فيها اجد...
ضعف انتصاب الحشفة لا يمنع الإيلاج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
افعلها بكثره وكنت متعود على وضع معين أثناء العاده بجعل القضيب ملاصقا للبطن والان عندي عدة مشاكل اصبح القضيب ينتصب...
عليك التوقف عن العادة السرية والأوهام غير الصحيحة، وممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل وقتك وسيبك من الأجسام الكهفية وغيرها!! انتبه لمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت في حالت الارتخاء عندما اشد على فتحت الشرج او كما اقطع البول يحدث...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها تماماً واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقوتك
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت في حالت الارتخاء عندما اشد على فتحت الشرج او كما اقطع البول يحدث...
هذه خيرات العادة السرية، وستزيد عند استمر الممارسة، لذلك ينصحبالتوقف عن العادة أمارة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة 24
العضوي كان وهو نائم فيه صلابة وماسك نفسه الان الصلابة وهو نائم مفقودة ومرتخي جدا للاسفل ما تفسيركم لهذه الحالة...
عادي ، لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة .
سؤال من ذكر سنة 30
لا ينتصب بقوة وسريع القذف وبإمكاني تنزيل 3 -4في العشرين دقيقة لكن الانتصاب ضعيف والشهوة موجودة و عدم خروج آلمني...
عليك وقف العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 32
انا شاب كثير الادمان على العاده السريه والان وسوست كثيرا عند عمليه العاده وانتصاب القضيب الخصيه اليسرى ترتفع وكانها متشابكه...
يفضل وقف العادة السرية فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 27
كنت امارس العاده السريه وفجاه شعرت بان القضيب لا يريد ان يستمر بالانتصاب وبعدها اصبح لدى انتصاب ضعيف وصغر حجم...
هذا بسبب الاستمناء، ولا بد من التوقف عن هذه الممارسة حتى تتحسن بالتدريج، مارس الرياضة اليومية.
سؤال من ذكر سنة
عندما استيقظت وقبل النهوض عانيت من بعض الخيالات الجنسيه ثم وجدت نفسى اقذف على دفعات مثل العادة فهل هذا القذف...
هذا استحلام لاإرادي، ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره