تسجيل دخول 
...شخص مارس العادة السرية لمدة ستة سنوات ماهي المده التي يتعافي من اثارها نهائيا؟
10 سبتمبر 2017
2691
شخص مارس العادة السرية لمدة ستة سنوات ماهي المده التي يتعافي من اثارها نهائيا؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر.
0
2017-09-10 05:11:56
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-1023959
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السريه ما يقارب 5 سنين .. كم المدة التي يجب الابتعاد عن ممارسه العادة لكي تعود صحتي...
إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فإن جسمك سيعود لحالته مع الوقت ويحتاج على الأقل لثلاثة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
أنا فتاه أمارس العاده السريه منذ سنتين و عمري ٢٢ كم يلزم من المده لرجوع جسمي لحالته الطبيعية فأنا عزمت...
الاقلاع عن العادة يعيد تأهيل الجسم ، حسب االضرر الحاصل الناتج عن الإدمان،ويحتاج الجسم إلى ٣ أشهر على الأقل، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 28 سنه ومدمن عادة سرية ولكني مقبل علي الزواج بعد 8 اشهر فما هي الطرق الصحية والتغذية السليمة...
مارس الرياضة المنتظمة والقرائة والصلوات واقلع عن التفكير بهذه العادة الخطيرة على الجنس والصحة النفسية والجسدية وابتعد عن الاشياء والاماكن المثيرة جنسيا والاطعمة المثيرة مثل التوابل والثوم والبصل واللحوم ودع طعامك يحوي العناصر الاساسية وبشكل معتدل واقرء عبر موقع الطبي خطورة هذه العادة على الصحة
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ادمنت العاده السريه منذ شهرين فقط كل اسبوع والآن انوي الأقلاع عنها نهائياً متى تزول اثارها نهائياً ؟؟؟
ستزول بالتدريج بعد ٣ أشهر مع ممارسة لارياضة والتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
شاب 25 سنة امارس العادة السرية منذ سنوات اكتر من خمسة واوقفتها واريد ان اعرف متى تنتهى تاثيرها ومتى اتعافى...
يعود الجسم لطبيعنه بعد ثلاثة أشهر عادة.
سؤال من أنثى سنة
ترك العادة السرية بعد ممارستها سطحيا لمدة 7 سنوات ماهي الفوائد والاضرار التي ستحدث
إذا تركتيها فعلها لا تترك أثراً، عليك استعادة لياقتك البدنية والاهتمام بالتذية المتوازنة، راجعي عادة سرية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بكثرة حوالي 4 مرات يوميا . هل عند الاقلاع عنها يرجع الجسم كما لم افعلها من...
ستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت
سؤال من ذكر سنة 20
انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر...
بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
ماهي المدة التي يستعيد الشخص كامل صحته بعد أن كان مدمن لعادة السرية
يحتاة الجسم لعدة أشهر لاستعادة نشاطه ويعتمد على نوعية الطعام وممارسة الرياضة البدنية.
سؤال من ذكر سنة
ما هي المدة الكافية لزوال اثار العادة السرية بعد تركها ؟ شاب ٢٣ سنة امارس العادة السرية منذ ١٠ سنوات...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره