انا كنت امارس العادة السرية لعدة سنوات قبل الزواجو لكني توقفت عنها و تزوجت و انا حاليا و الحمد لله راضي عن ادائي الجنسي مع زوجتي و لكني سمعت ان اثار العادة لا تظهر الا بتقدم العمر فهل هذا صحيح

ليس هناك آثار متأخرة للعادة السرية، فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

توقف رغبة العادة السرية بشكل مفاجئ

Q: انا امارس العادة السرية يوميا و لا استطيع التوقف عنها هل لها اضرار و كيف يمكنني التوقف عنها

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.إذا قررت التوقف عنها فعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية يوميا مرة واحدة ولا استطيع التخلى عنها فهل هناك ادوية تساعد على التوقف عنها مع العلم انى لا اشعر باى اضرار ملحوظة ؟

الأضرار ليست فورية، وتأتي فقط مع الإدمان، لا ضرورة للتوقف، المهم تقليلها بالتدريج.

Q: استخدمت مضخة القضيب للاستمناء مند 4 سنوات و توقفت عنها و لكن انا نفرط في العادة السرية احس بفقدان حساسية القضيب هل هذا معناه دمار الاعصاب الحسية فيه؟

تقريباً، وعليك تقليل العادة أو وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 12 أبريل 2022

تم تعديله في 13 أبريل 2022

975

10 سنوات من العادة السرية يوميا تقريبا إستطعت اليوم التوقف عنها مع بداية رمضان و الحمد لله لكن ما أثار دهشتي أن كل المحاولات كانت تفشل لكن عندما حل رمضان توقفت عنها بسهولة من يومه الأول و لم أعد أشعر بالحاجة للإستمناء فهل هذا التوقف المفاجئ عادي بما أنني كنت أجد صعوب في التخلي عنها لأكثر من يومان؟