توقفت عن العادة السرية لمدة 8 أيام ثم مارستها وشعرت بضعف في الانتصاب وزواجي بعد شهر ونصف هل مدة كافية للتعافي مع العلم أني أتناول المكسرات والعسل، وأمارس الرياضة هل إذا توقفت عن العادة السرية لمدة شهر ونصف كافية للتعافي واسترجاع الانتصاب

توكل على الله، فالتوقف يعيد الجسم لحالته الطبيعية بالتدريج.

سؤالي هو هل في فترة التعافي من العادة السرية هل أستطيع النوم مع زوجتي وإقامة علاقة جنسية معها ؟ أم أنتظر حتي أصل ل ٩٠ يوم من ترك العادة وبعدين أقيم معها علاقة ؟

ليس بالضرورة أن تنتظر، والتعافي يتم بالتدريج، ولكن تابع العلاج!!! بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا كنت امارس العادة السرية والان والحمد الله قللة من ممارستها ولاكني اعاني من خروج حبيبات مع المني من 3 سنين فما هو الحل ؟ وانا زواجي انشاء الله بعد سنة فهل توثر على زواجي

هذه الحبيبات عبارة عن تجلط المنويات ، ولا تستدعي القلق، عليك شرب الكثير من الماء وستتحسن الأمور، ولا تؤثر على الزواج.

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل ممارسة العادة السرية مرتين الى ثلاث مرات في اليوم كل شهر يؤثر على العلاقة الجنسية في المستقبل وماهي المدة اللازمة للتعافي من ممارستها والغذاء الذي يعوض المني المفقود

كلما قللت يكون أفضل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة الجنسية

زواجي بعد شهر وانا توي بديت بقطع العادة السرية

Q: نزول مذي وودي باستمرار نتيجة العادة السرية مع حبس المني اثناء الاستمتاع سمعت انه احتقان فما افضل نوع علاج وهل سيؤثر بعد الزواج الوقتالمتوقع للعلاج باذن الله

يزول الاحتقان بعد زوال السبب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح وستتحسن بالتدريج.

Q: العادة السرية اثناء النوم لها اضرار على عداد ٩٠ يوم

العادة السرية يوجد لها اضرار كثيرة بشكل عام بعضها علي المدى القريب مثل الحالة النفسية غير المستقرة وبعضها علي المدى البعيد مثل ضعف الانتصاب، سرعة القذف ، او عدم القذف. وغيرها

Q: السلام عليكم...زواجي بعد شهر وانا كنت امارس العادة السرية..والان ابي افحص السائل المنوي. فأي مختبر او المستفى أفضل...

راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: تاخرت العادة الشهرية مع العلم اقامة علاقة جنسية سطحية ومع خطيبي افيدوني

يمكنك اجراء اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة بأسبوع الى أسبوعين

Q: هل اقامة العلاقات الجنسية بدون الزواج يساعد على التخلص من العادة السرية ?

بالتأكيد!! ولكن هناك مخاطر لا يمكن إهمالها مثل انتقال الأموراض الجنسية.

30 مايو 2025

1080

زواجي بعد شهر باذن الله،، وانا توي بدات بقطع العادة السرية ،، سمعت اني احتاج اقل شيء ٩٠ يوم للتعافي ،، هل اقامة علاقة مع الزوجة يؤثر على تعافي؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

قطع العادة السرية قرار جيد لصحتك، ولا تقلق بشأن تأثير العلاقة الزوجية على تعافيك. العلاقة الزوجية الطبيعية لا تؤثر سلبًا على التعافي من آثار العادة السرية، بل على العكس، قد تساعدك في ذلك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 مايو 2025