ادمنت عاده سريه 5 سنوات كنت امارسها بشكل يومي عده مرات ثم تركتها 9 اشهر كامله وبعد هذه المده مارستها مره واحده هل اضعت كل جهدي وهل عاد جسمي الى طبيعته وعاده الذاكره الى طبيعتها

مرة واحدة لا تؤثر ، لكن المهم أن تستمر في الامتناع !! ولا تضخم الموضوع!!!

اكثر من ثلاث اشهر لم امارس العادة و اليوم شاهدت الاباحية و خرج مذي كثير هل استمني و ابدأ من جديد ام ان كل شيء سيرجع الى طبيعته بعد مدة قصيرة ، او احتاج ثلاث اشهر اخرى ليرجع الجسم لطبيعته

تابع التوقف ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

تركت العادة السرية لمدة شهرين بعد إدمان عليها ٦سنوات رجعت وفعلتها ٦مرات وزواجي بعد شهر هل من المفترض عليه عن ابدأ من جديد توقف عنها لمدة ثلاثة أشهر ليرجع جسمي على حالته طبعيه او اكمل شهر فقط

يعين المدة الأصلية أفضل ولكن بما أن زواجك بعد شعرو فافعل ما تستطيع، عضلات الحوض هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

عمري 15 سنة انقطعت عن العادة السرية لمدة 22 يوم عدت لها فمارستها 3 مرات في يوم واحد هل يجب ان أنتظر 3 أشهر أخرى ليعود جسمي لطبيعته ؟ ام شهرين و أسبوع ؟

القضية ليست بهذه الدقة، المهم أن تتوقف وسيعود جسمك بالتدريج لحالته، ولا داعي للقلق.

انا مدمن ومفرط بالاستمناء منذ اربع سنوات وبكثره والآن عمري ١٦ وفِي كل يوم افعلها أو كل ثلاث ايّام أو اربع تنقص كميه المني هل هذا طبيعي لإدمان وهل اذا توقفت ستعود الأمور لطبيعه

طبيعي لأن كمية الإنتاج محدودة، وإذا توقفت تعود الأمور للحالها.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

هل العاده السريه مضره

Q: اذا توقفت عن العاده السريه بعد الادمان ثلاثه اشهر وعاد جسمي الى طبيعته هل اذا مارستها بعد 3 الاشهر مره ساحتاج 3 ليعود الجسم الى طبيعته مره اخرى ام لا

إذا توقفت سيعود جسمك إلى حالته الأولى. وكلما قللت يكون أفضل!!

Q: انا كنت امارس العادة مرة كل يومين تقريبا لمدة سنة و الان توقفت كم المدة لكى يعود الجسم لطبيعته تقريبا

ما دمت ابتعدت عنها فلا تشغل بالك بالوقت كل ما عليك هو ممارسة الرياضة وعدم التفكير بالأمر وملء وقت فراغك باشياء مفيدة

Q: كنت امارس العادة السرية لمدة 7 سنوات كل 3 ايام؛عندما شعرت بالتعب وضعف الانتصاب؛تركتها، لي شهريين ونص مقلع عنها نهائيا؛ماذا افعل لتعويض النقص؟؟ ومتى يعود جسمي لطبيعته كما كان؟؟

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لقد تركت العاده السريه لمده ٩٥يوم ثم رجعت لها مره اخري وفعلتها ثلاث مرات هل يصيب جسدي الضرر منها و اواصل في المقاطعه على ٩٥يوم ولا ابدأ من جديد

واصل الابتعاد ولا داعي للقلق وتوكل على الله!!

Q: أنا تركت العاده السريه لأكثر من شهرين ولكن رجعت لها وسويتها ٣ مرات في أيام متباعده كم الفتره إلي أحتاجها حتى يرجع الجسم والعقل لحالته الطبيعيه وجزاكم الله خيير

إذا توقفت عن الممارسة يدون انقطاع لمدة ٣ أشهر ، فسيستعيد الجسم حيويته بالتدريج!!

16 ديسمبر 2020

2961

تركت العاده ثلاثه اشهر بعد الادمان وعاد جسمي لطبيعته ولكني رجعت الان لا امارسها بشكل يومي بل كل اربعه اشهر هل ساحتاج 3 ليعود جسمي لطبيعته عندما امارسه مره كل ثلاثه اشهر